提到瘦身通常會讓人想到節食、運動等途徑， 但是如果用錯方法， 你只會越減越肥的！想要輕鬆瘦嗎？最近在日本引起話題的一種飲料，
瘦身魔法飲料的材料只有三種：青檸、蜂蜜、肉桂粉！份量分別是：青檸半顆、蜂蜜兩大匙、肉桂粉一大匙以及250mL的白開水。 如果想要增加更多的美肌效果也可以加入一些有機水果這樣更健康。
做法的步驟如下：
將水加熱煮沸， 煮開水時將事先準備好的青檸汁、蜂蜜、肉桂， 倒入玻璃杯或是其他耐熱容器內， 最後再倒入煮沸的開水， 一起攪拌均勻， 就完成了我們的瘦身魔法飲料蘿！
做好了先別急～建議的飲用時間是睡前與起床時， 效果會比較好哦。
為什麼喝這種飲料能瘦而且還建議在這兩個時間飲用效果會較好呢？
１。 睡覺時間也會燃燒脂肪與熱量
２。 青檸可以提高新陳代謝率
３。 肉桂可以使脂肪細胞縮小
４。 蜂蜜不但可以美肌還會促使生長激素的分泌， 延緩老化
