為了減肥， 女生們可謂是用盡了辦法。 除去傳統的運動減肥法和節食減肥法外， 你有嘗試過中醫減肥法嗎？如今中醫減肥越來越受歡迎，
中醫減肥分類
1.針灸
針灸減肥就是通過刺激經絡腧穴來調整下丘腦—垂體—腎上腺皮質和交感—腎上腺髓質兩大系統功能， 加快基礎代謝率， 由此提高脂肪迴圈，
2.拔罐
拔罐減肥是一種安全， 有效、不反彈的減肥方法， 能夠辯證施治、調節整體， 疏通經絡， 促進人體新陳代謝， 取得整體減肥的效果。 中醫拔罐減肥能夠根據肥胖的位置選擇穴位， 局部取穴循經疏導， 促進局部代謝， 消除局部脂肪達到局部減肥的目的。
3.經絡
經絡減肥是指應用中醫辨證論治的原理， 從調整內分泌下手， 通過磁鍼、針灸等中醫方法的綜合調治， 對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整， 從而達到瘦身的效果。 主要包括磁石經絡法和按摩法。
中藥減肥湯推薦
中藥荷術湯
針對頑固性肥胖， 頑固性高血脂人群
材料：荷葉、蒼術、白術、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。
方法：煎水服。
療效：主治高脂血症、高血壓型肥胖症。 主要有利水消種、消食導滯的作用。 有降血脂、降血壓的作用。 荷術湯使用方法是採用傳統中藥煎劑， 一天一副， 一副可以喝2-3次。 連續使用20天之後，
山楂荷葉
消脂
材料：鮮山楂30G、生槐花5G、嫩荷葉15G、草決明10G。
方法：將所有的材料放入鍋中煮開， 待要煮爛時， 用大勺壓碎， 再煮上10分鐘， 取汁當做茶飲， 每日一杯， 連服3個月。
菊花綠茶飲
降膽固醇
材料：杭菊花10G、綠茶3G。
方法：開水泡服。
療效：菊花清肝明目， 綠茶增強血管韌性， 降膽固醇， 長期飲用， 可有效防治高脂血症和動脈硬化。
山楂荷葉飲
降血脂
材料：山楂30G、荷葉12G、水500ML。
方法：用文火煎煮20分鐘， 取汁當茶飲用。
療效：山楂、荷葉都有擴張血管、降低血壓、血脂的功效， 同時也能減肥， 對高血壓、高血脂、冠心病兼身體肥胖者尤其有好處。
