精油瘦肚子有效嗎？瘦肚子精油按摩手法

抹精油瘦肚子方法

1、取適量減肥精油， 先將精油滴到手心， 雙手對搓一下

2、均勻塗抹於腹部

3、由下往上均勻按摩

4、按摩可以適當大力一點，

5、按摩之後， 輕輕捶打

6、開始刮痧， 刮痧的方向由上往下刮

7、刮痧時， 要注意一定要往一個方向刮， 不可以像搓澡一樣的來回刮

8、按照規定方向刮

9、哪裡肉肉集中， 就重點刮

溫馨提示：最好在沐浴或泡澡後按摩， 或者用溫水將肚子洗乾淨， 這樣可以促進迴圈有利於精油分子的吸收。