一、千萬別穿小鞋子
經常穿太小的鞋子會讓你的腿部變得畸形， 甚至還會昂你的腳後跟磨出硬皮， 久而久之， 很有可能形成“雞腳”。
二、不給腿部做防曬護理
現在， 很多人都只給臉上塗防曬霜， 而赤裸裸的忽略了你的腿部。 其實， 紫外線的傷害不僅僅是會讓你的腿部變黑， 還會讓你的皮膚受到傷害， 導致皮膚缺乏光澤彈性。
三、不注意腿部按摩
或許你一個勁的想瘦腿， 經常跑步啊什麼的， 但是如果你不及時給腿部做按摩， 就算你運動很久， 也只會讓讓你的腿部形成肌肉腿。 而肌肉腿是非常不好減的，
四、不穿襪子也是錯
到了春夏季節， 很多女人都不穿襪子， 一則是熱， 二則是影響美觀。 但是， 不穿襪子有可能會導致皮膚潰爛， 影響美觀。
