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如何讓頭髮不出油?

油膩膩的頭髮, 相信沒有誰喜歡的吧, 那麼到底怎麼樣才能讓頭髮不出油那麼厲害呢?小編帶你一起來瞭解。

1、養成良好的飲食習慣,

少吃油膩、辛辣食物。 經常出現頭髮油症狀的人通常都是常吃油膩、辛辣的食物。 這類食物會促進皮脂腺分泌油脂, 進而會出現頭髮油的症狀。 因此, 要改善頭髮油的症狀就得少吃油膩、辛辣的食物。

2、進行頭部按摩。 油性頭髮的人士可以經常按摩頭部,

在促進頭部備註迴圈的同時可以大大量減少油脂的分心。 如果頭髮油嚴重的話, 那可以借助頭部按摩器來進行適當的按摩。

3、經常洗頭髮改善頭髮油。 對於經常有頭髮油症狀的人士, 應該養成經常洗頭髮的習慣。 使用一些溫和的洗髮水, 並且勤清理頭髮根部對於改善頭髮油起到很好的幫助作用。

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