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頭髮枯黃怎麼辦呢?

頭髮就像人的第二張臉, 也是需要我們精心呵護的, 然而有些妹紙的頭髮就是枯黃的, 然而該如何護理這樣的頭髮呢?下面隨小編一起來看看吧。

1、酸性體質黃髮

與過度勞累及過食甜食、脂肪有關。 應多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。 此外, 多食用新鮮蔬菜、水果, 如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利於中和體內酸性毒素, 改善發黃狀態。

2、功能性黃髮:

主要原因是精神創傷、勞累、季節性內分泌失調、藥物和化學物品刺激等導致機體內黑色素原和黑色素細胞生成障礙。

3、營養不良性黃髮

主要是高度營養不良引起的, 應注意調配飲食, 改善機體的營養狀態。 雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外,

還含有構成頭髮主要成分的胱氨酸及半胱氨酸, 是養發護的最佳食品。

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