膻中：豐胸又美肌
刺激膻中穴可以最直接地啟動雌性激素的分泌，是豐胸按摩中不可缺少的穴位。
在左右乳☆禁☆房內側之間的正中央，用手指按下會有輕微的疼痛感，這穴位就是膻中。
將手指按在膻中穴上，用指腹緩緩地按下，動作持續3秒，然後也是慢慢撤走手指的力度，然後一下子鬆開手指，按壓5次。
天溪：令乳腺發達
每天用手指按壓，刺激天溪穴，能令乳腺發達，胸部變得更豐盈。
位於乳☆禁☆頭向外延長線上，將手的虎口張開，正對乳☆禁☆房四指托住，拇指對著乳☆禁☆房外側兩處，肋骨與肋骨之間的地方，就是天溪穴。
打開雙手，托著乳☆禁☆房，拇指剛好按在天溪穴上，從外往內，左右兩側同時緩緩地輕輕地按壓。
乳根：促進體液迴圈
按摩乳根穴能令雌性激素分泌，淋巴等體液迴圈暢順無阻，同時對於產後補奶水也有不錯的功效。
乳根穴位于乳☆禁☆頭正下方，大約相距2根手指，第4肋間隙中。
用指腹按壓乳根穴3秒，然後慢慢鬆開手指，每天刺激這個穴位數次。
淵腋：令胸部更堅挺更有張力
刺激淵腋穴，能加速血液迴圈，令攝入的營養暢順地輸送到胸部的每個角落，同時提升張力與彈性。
在側胸部，舉臂，當腋中線上，乳☆禁☆頭下10釐米，腋下3寸，第4肋間隙中的就是淵腋穴。
按摩淵腋穴的時候，背部肌肉儘量往上伸展，保持挺直的姿勢，用拇指指腹同時按壓穴位，動作要緩慢，按下時會感覺到輕微的疼痛感，但按摩之後會十分舒服。
