1、按摩操
由下往上，由內往外將乳☆禁☆房往上提升，以雙手的手溫及適當的力道交替
來回按摩雙乳約2分鐘。可以使用美胸產品或是身體按摩油，滋潤胸部的肌膚及增加彈性。
輕輕的由內至外打圈按摩至腋下，有助使胸部更結實更堅挺。
在胸部由外至內，向乳溝的方向向上推拉，以左手做右胸，右手做左胸互相交替著。接著，再在兩邊乳☆禁☆頭上方，雙手交替向上拉扯。有助抑制胸部下垂。
-
一頓火鍋的熱量高不高 一頓火鍋多少卡路里
2024-08-05 47 -
【科學有效】如何快速減肥減重？一周實現理想體重的方法
2024-08-05 27 -
雙減專題培訓：我在實踐中的心得體會
2024-08-05 24 -
如何減輕身上特別黃的問題，讓肌膚更白皙
2024-08-05 21 -
雕塑的制作過程？
2024-08-05 19 -
如何選擇適合自己的博美犬？——從體型到性格全面解析
2024-08-05 19 -
如何選擇適合自己的美體塑身衣？
2024-08-05 22 -
揭秘美容行業的五大熱門趨勢
2024-08-05 17 -
抽脂減肥手術：科學瘦身新選擇
2024-08-05 17 -
如何選擇適合自己的美體塑身衣
2024-08-05 23
下一頁
