6個按摩豐胸動作刺激荷爾蒙 胸部暴漲

豐胸行動開始：

step1：以雙手中指和無名指的指腹， 按壓壇中穴， 順著頸部淋巴腺分別向鎖骨及肩膀按摩， 這樣可以幫助促進女性荷爾蒙的分泌與活化。

step2：右手向胸部的左下處移動， 接下來將手向右胸部的上方處移動往上提， 然後反方向也做同樣的動作， 左右交替以畫8字型的方式來回做10次。

step5：將單手舉起， 另一手從上手臂內側一直按摩至腋下， 做完一套後換另一邊做， 這個動作的目的，

step6：以大拇指的一邊， 向另外四指合攏為一邊， 虎口張開， 從兩邊胸部的外側往中央推， 以防胸部外擴， 這樣的動作每邊30次。

step3：運用指尖在胸部做細部的按捏動作， 以刺激胸腺與淋巴腺， 要仔細地做到整體的按捏動作哦，

step4：用手講胸部從腋下向上提至一定位置， 左右各做20次， 因為腋下是淋巴腺集中處， 可緩和淋巴腺， 並將多餘的脂肪運用按摩方式集中到胸部。