辦公室“浮腫腿”怎麼產生的？
身體水分運行受阻
不少上班族MM會發現， 每天久坐不動， 尤其是到了下午的時候， 明顯感受到雙腿浮腫。
怎麼應對“浮腫腿”呢？
按摩消水腫法
對於腿部出現的水腫， 按摩是最佳消水腫的方法。 下面跟大家分享一組瘦腿按摩， 每天15分鐘， 可以有效緩解疲勞， 消水腫， 塑造完美腿部線條哦！
按摩消水腫第一招：雙手握拳， 用指關節由下而上按摩腿肚。
按摩消水腫第二招：手掌打開， 用另一隻手拇指擠壓腿肚。
按摩消水腫第三招：雙手緊握腿肚，
按摩消水腫第四招：雙手握拳， 用打圈方式按摩腿肚。
按摩消水腫第五招：輕柔大腿下方贅肉。
按摩消水腫第六招：來回搓揉腿肚。
按摩消水腫第七招：雙手指關節搓揉膝蓋處。
按摩消水腫第八招：按壓腳掌，刺激穴位，促進血液迴圈。
按摩消水腫第六招：來回搓揉腿肚。
按摩消水腫第七招：雙手指關節搓揉膝蓋處。
按摩消水腫第八招：按壓腳掌，刺激穴位，促進血液迴圈。
