孫儷挑戰高難度健身動作 盤點那些健身女神們

許久不露面的孫儷昨日下午在微博曬出一組高難度健身動作， 還發文稱“生命在於運動”。 只見照片中的她倒立， 劈腿動作樣樣行，

網友紛紛為其標準的動作稱讚， 大呼“娘娘威武”“娘娘好身手”。

其實這也不是孫儷第一次曬健身照了， 早在5月時， 娘娘就曾在微博曬出一組普拉提訓練照， 還發文稱“普拉提像是肌肉， 骨骼的自愈療法， 很爽值得嘗試， 為了健康， 動起來！”這次娘娘又在微博呼籲“生命在於運動”。

的確， 不止生命在於運動， 瘦身也在於運動。 不要以為明星天生都是好身材， 她們只是在別人看不到的時候， 付出了比常人更多的努力。

由於美貌驚人， 張雨綺難免給人產生是“花瓶”的錯覺， 直到其曬出健身照， 才讓大眾改變對其柔弱形象的印象。

從挑戰身體平衡的普拉提到釋放壓力的自由搏擊， 再到高爾夫， 每一項運動都非比尋常， 讓大家瞭解到一個愛運動愛生活的張雨綺才是真女神。

新任謀女郎景甜最近在為張藝謀新片《長城》女將軍一角而備戰， 近日景甜也在微博曬出“肌肉”照，

引得網友大贊這是現實版蘿莉面孔魔鬼身材。 照片上的景甜身材線條明晰， 肌肉清晰可見， 看來除了加速減脂肪的慢跑運動， 肯定還有加入不少輔助器械， 為了戲， 為了身材， 果然有夠拼！

王珞丹一直是纖瘦的外形， 卻未曾想到就是如此令人羡慕的身板，

她私下還堅持各種運動鍛煉。 不止是之前大火的平板支撐， 做的有模有樣， 還曬出夜跑照， 讓網友紛紛大呼“求偶遇”。 平板支撐是圈內很多女星都會選擇的鍛煉方式， 不僅可以鍛煉核心機群， 讓人瘦的健康， 更能塑造身體完美曲線。 而夜跑更是一種健康的有氧運動， 就連跳水明星田亮也曾微博曬過夜跑照。

如今因新晉萌神嗯哼而大火的辣媽霍思燕也重新進入大眾視線，網友紛紛贊霍思燕是人生贏家。如今已是孩子媽的霍思燕好身材卻依舊似少女一般，真是讓人羡慕嫉妒恨。其實私下霍思燕也常堅持運動保持好身材，她曾曬過一組在健身房苦練照，也是做著平板支撐各項運動。還附文激勵自己“三月不努力，四月徒傷悲。五月不努力，剩下半年徒傷悲。”

張鈞甯最近也是備受觀眾喜愛，法學碩士畢業的她原本是標準的宅女，後來受姐姐的影響也開始接觸慢跑。跑了一段時間後發現自己體力變好了，而且屁股也翹了，這就一直堅持了下來，慢慢跑出了好身材。最後的最後，小編還是那句話，想要美美的好身材，就一起運動起來吧。

袁姍姍自出道以來一直被黑無數，無論是形象還是演技所到之處都伴隨吐槽聲，還被呼滾出娛樂圈。但就是這麼一個堅強的女子，用運動來釋放自己的壓力，直到曬出馬甲線後，一大批網友立馬黑轉粉，還稱其“新晉馬甲線女神”。看來大家好身材是沒有偏見的，還紛紛問其健身心得。姍姍也大方分享，除了有規律的運動鍛煉，如仰臥起坐，撐跳，就是搭配低油低鹽低脂的食物，最後就是堅持，瘦身就是在於堅持。

神仙姐姐劉亦菲一直給人柔弱且不食人間煙火的感覺，而且其清瘦，修長的完美身材也是讓眾女星望塵莫及。其實劉亦菲好身材的秘訣也是在於運動健身，近日劉亦菲就曬出一組靠牆倒立的照片，一雙修長的腿十分搶鏡。神仙姐姐先天條件如此優厚，還不忘堅持後天的努力成果，小編也是滿滿的欽佩。

才女徐靜蕾不僅在創作才華上引人稱讚，私下更是健身小達人。全能女神就曾曬出在健身房跑步及做平板支撐的照片，不僅小蠻腰引人注目，一雙大長腿也是夠有亮點。女神尚且都能在健身道路上做到不落人後，更何況常人，想要獲得好身材光是靠羡慕是得不來的，只有靠自己的汗水努力付出。

最近火到爆的“元氣少女”陳意涵重新走入大眾視線，不僅是她驚人的童顏，更是她小小身材，卻有著大大能量，十八般武藝樣樣精通。在節目中，陳意涵就以57個標準懸空式仰臥起坐驚呆眾人，就連井柏然和楊洋也僅與其持平。不僅如此，陳意涵私下更是游泳，攀爬，馬拉松，賽艇都有涉獵，時常曬出健身照。

李冰冰私下也是練瑜伽好多年，由於長期拍戲而導致腰椎受傷的她，自從接觸瑜伽後就將其變為自己的生活習慣一部分，每天都會做40分鐘到1小時。瑜伽不僅有修生養性調理身心的作用，更有著對塑形瘦身的好處，而且對於柔韌性也有幫助，尤其是對於長期拍打戲的演員來說幫助很大。

如今因新晉萌神嗯哼而大火的辣媽霍思燕也重新進入大眾視線，網友紛紛贊霍思燕是人生贏家。如今已是孩子媽的霍思燕好身材卻依舊似少女一般，真是讓人羡慕嫉妒恨。其實私下霍思燕也常堅持運動保持好身材，她曾曬過一組在健身房苦練照，也是做著平板支撐各項運動。還附文激勵自己“三月不努力，四月徒傷悲。五月不努力，剩下半年徒傷悲。”

張鈞甯最近也是備受觀眾喜愛，法學碩士畢業的她原本是標準的宅女，後來受姐姐的影響也開始接觸慢跑。跑了一段時間後發現自己體力變好了，而且屁股也翹了，這就一直堅持了下來，慢慢跑出了好身材。最後的最後，小編還是那句話，想要美美的好身材，就一起運動起來吧。

袁姍姍自出道以來一直被黑無數，無論是形象還是演技所到之處都伴隨吐槽聲，還被呼滾出娛樂圈。但就是這麼一個堅強的女子，用運動來釋放自己的壓力，直到曬出馬甲線後，一大批網友立馬黑轉粉，還稱其“新晉馬甲線女神”。看來大家好身材是沒有偏見的，還紛紛問其健身心得。姍姍也大方分享，除了有規律的運動鍛煉，如仰臥起坐，撐跳，就是搭配低油低鹽低脂的食物，最後就是堅持，瘦身就是在於堅持。

神仙姐姐劉亦菲一直給人柔弱且不食人間煙火的感覺，而且其清瘦，修長的完美身材也是讓眾女星望塵莫及。其實劉亦菲好身材的秘訣也是在於運動健身，近日劉亦菲就曬出一組靠牆倒立的照片，一雙修長的腿十分搶鏡。神仙姐姐先天條件如此優厚，還不忘堅持後天的努力成果，小編也是滿滿的欽佩。

才女徐靜蕾不僅在創作才華上引人稱讚，私下更是健身小達人。全能女神就曾曬出在健身房跑步及做平板支撐的照片，不僅小蠻腰引人注目，一雙大長腿也是夠有亮點。女神尚且都能在健身道路上做到不落人後，更何況常人，想要獲得好身材光是靠羡慕是得不來的，只有靠自己的汗水努力付出。

最近火到爆的“元氣少女”陳意涵重新走入大眾視線，不僅是她驚人的童顏，更是她小小身材，卻有著大大能量，十八般武藝樣樣精通。在節目中，陳意涵就以57個標準懸空式仰臥起坐驚呆眾人，就連井柏然和楊洋也僅與其持平。不僅如此，陳意涵私下更是游泳，攀爬，馬拉松，賽艇都有涉獵，時常曬出健身照。

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