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肌膚抗衰老 從抗衰老做起

女人25歲起, 皮膚就開始走下坡路, 這時候就應該從抗衰老做起了, 但是你知不知道臉型決定衰老方式?其實每個人的老化“重災區”都不同哦, 找出你的衰老方式, 才能有效阻止“老化”前來報到!

瘦瘦臉 , 丟掉細紋

瘦瘦臉易出現的老化情況:細紋、缺水、臉頰凹陷。 改善方法:補充水分、膠原蛋白、抵抗自由基。 針對容易出現紋路的眉頭、臉旁輪廓線、笑肌附近、頸部線條進行集中護理。

雕塑臉部輪廓線, 讓臉小一號:

1: 利用大拇指、食指、中指三個指腹的力量, 按捏下巴的肌肉。 這樣的力道是最合適的。 之後延伸到耳下的肌肉, 此時力量可以稍微重一點, 促進淋巴的迴圈。

2: 在太陽穴附近輕輕按壓, 改善眼周的細小紋路。

雕塑頸部線條:

1: 以大拇指、食指、中指的指腹輕捏頸部線條, 以平行頸部紋路為主。

2: 最後延伸到下巴部位的線條即可。

雕塑臉部中心線:

1: 從下巴開始, 利用大拇指與食指輕輕捏住下巴的肌膚, 不必特別用力, 由下往上捏。

2: 輕捏嘴巴周圍, 利用指腹力量, 慢慢捏。 尤其是法令紋的位置, 要更仔細, 就像是要把紋路統統捏消失。

3: 輕捏額頭部位, 記得要停留10秒鐘左右。

4: 以中指指腹的力量按壓鼻翼兩側, 可以促進臉部血液迴圈,

賦予肌膚活力。

雕塑頸部線條:

1: 以大拇指、食指、中指的指腹輕捏頸部線條, 以平行頸部紋路為主。

2: 最後延伸到下巴部位的線條即可。

雕塑臉部中心線:

1: 從下巴開始, 利用大拇指與食指輕輕捏住下巴的肌膚, 不必特別用力, 由下往上捏。

2: 輕捏嘴巴周圍,

利用指腹力量, 慢慢捏。 尤其是法令紋的位置, 要更仔細, 就像是要把紋路統統捏消失。

3: 輕捏額頭部位, 記得要停留10秒鐘左右。

4: 以中指指腹的力量按壓鼻翼兩側, 可以促進臉部血液迴圈, 賦予肌膚活力。

胖胖臉, 遠離鬆弛

胖胖臉容易出現的老化情況:鬆弛、下垂,

臉部輪廓越來越不明顯。 改善方法:補充膠原蛋白、彈力纖維、緊實肌膚。 針對易下垂鬆弛的兩頰和淋巴腺集中按摩護理。

兩頰:

1:將手指往手心捲曲, 從下巴尖延下頜骨至太陽穴, 用畫圓的方式按摩。

2: 吸氣, 將手掌平放在臉頰上, 吐氣, 同時用手掌將臉頰的肌肉輕輕往上拉。

淋巴腺:

1: 從耳朵開始,利用食指、中指及無名指指腹的力量,輕輕按壓,將耳朵往前壓,配合呼吸,動作不用太急。

2: 將雙手移到肩膀兩側鎖骨的位置,會發現鎖骨附近有個凹洞,同樣利用食指、中指、無名指指腹的力量輕按,每次停留10秒。

3:再將雙手移到下巴正下方,也是運用食指、中指、無名指指腹的力量輕輕按壓,停留10秒鐘放鬆。每天做兩次。

注意!你的皺紋重災區

額頭窄的人:比較容易出現額頭的紋路

眼睛大的人:要特別注意眼角的細紋

眼睛大的人:要特別注意上眼瞼、上眼窩處的凹陷

臉頰窄的人:容易出現法令紋

脖子長的人:容易出現頸部的皺紋

圓臉圓潤的人:要注意臉部輪廓的鬆弛

眼睛下方到下巴之間距離較長的人:要特別注意眼睛下方的細紋

眼睛下方到鼻子下方的距離較長的人:容易出現雙頰的凹陷

脂肪較少的人:容易出現嘴巴周圍的紋路

下巴窄的人:較容易出現嘴角的細紋

和歲月痕跡說byebye

找出衰老方式,再結合有針對性的按摩手法和抗衰老產品對症下藥,才能真正趕跑惱人的歲月痕跡。

淋巴腺:

1: 從耳朵開始,利用食指、中指及無名指指腹的力量,輕輕按壓,將耳朵往前壓,配合呼吸,動作不用太急。

2: 將雙手移到肩膀兩側鎖骨的位置,會發現鎖骨附近有個凹洞,同樣利用食指、中指、無名指指腹的力量輕按,每次停留10秒。

3:再將雙手移到下巴正下方,也是運用食指、中指、無名指指腹的力量輕輕按壓,停留10秒鐘放鬆。每天做兩次。

注意!你的皺紋重災區

額頭窄的人:比較容易出現額頭的紋路

眼睛大的人:要特別注意眼角的細紋

眼睛大的人:要特別注意上眼瞼、上眼窩處的凹陷

臉頰窄的人:容易出現法令紋

脖子長的人:容易出現頸部的皺紋

圓臉圓潤的人:要注意臉部輪廓的鬆弛

眼睛下方到下巴之間距離較長的人:要特別注意眼睛下方的細紋

眼睛下方到鼻子下方的距離較長的人:容易出現雙頰的凹陷

脂肪較少的人:容易出現嘴巴周圍的紋路

下巴窄的人:較容易出現嘴角的細紋

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