敏感肌膚護理技巧 讓你輕鬆恢復好皮膚

 

對策1：多食用新鮮蔬果， 補充維他命!

肌膚過敏時， 可以通過飲食吸收來改善情況。 飲食均衡營養， 多食用新鮮蔬菜水果能補充大量維他命，

增強身體抗過敏能力， 減少過敏幾率。 還可以使用食療的方法緩解， 可以多飲用蜂蜜、雪梨燉銀耳等食物。

對策2：觀察過敏情況， 及時就醫!

臉部或眼部化妝品過敏都有各種情況可能發生， 當發生過敏時應仔細觀察自身的過敏情況， 當出現惡化傾向時，

切勿自行醫治， 應馬上就醫， 不要延誤了治療時間。

對策3：使用抗過敏產品!

肌膚過敏時， 紅腫和小疙瘩十分影響面容， 如需外出時， 也可以選用專為敏感肌而設的抗過敏化妝品， 其成分天然而且無添加， 不會加重肌膚負擔的同時也可遮蓋瑕疵!過敏期間，

不僅化妝品日常護膚品也應換成抗過敏產品或是純植物成分的， 可幫助肌膚恢復。

對策4：切勿揉搓過敏部位!

臉部或眼部過敏時， 通常會伴有瘙癢、腫痛、刺癢等症狀發生， 這個時候切勿用手揉搓過敏的部位， 手部經常會帶有細菌， 揉搓不僅會把細菌帶進皮膚，

更會加劇紅腫等情況， 使過敏惡化。 這個時候， 可以使用新鮮蘆薈汁或是礦泉水噴霧緩解痛癢。

對策5：做好防護工作!

皮膚過敏時， 肌膚狀態敏感而脆弱， 對外界的刺激都比較敏感， 所以要儘量隔絕電腦輻射、紫外線、空氣污染等刺激。

外出要做好防護工作， 儘量遮蓋過敏部位， 可穿防曬衣、撐太陽傘等。 還需要使用成分較天然或是低刺激性的防曬霜， 儘量減少使用電腦的時間!

對策6：停止使用該產品!

化妝品過敏的很大誘因是因為春季氣溫潮濕， 化妝品保存不當感染了細菌、化妝品過了保質期或是化妝品存在品質問題而引發的過敏!所以發生過敏時應立即停用該產品並清洗臉部已使用的彩妝部位。

對策7：保持充足的睡眠時間!

睡眠能幫助新陳代謝的進行，充足的睡眠時間可以加快肌膚內部的迴圈，對過敏的恢復十分有幫助。每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替的。而且保持充足的睡眠時間，有利於增強體質，提高抗過敏能力。

對策8：保持肌膚日常基礎護理!

很多MM過敏之後，認為肌膚已十分的脆弱，便停止了所有的護理，可是這樣做會導致肌膚水分不足，乾燥起皮，其實是使過敏情況更加惡化，肌膚更難恢復!在過敏期間，也需要非常小心地做好肌膚基礎護理，每日可用溫水洗臉，再使用抗過敏或是純植物成分的護膚品。

對策7：保持充足的睡眠時間!

睡眠能幫助新陳代謝的進行，充足的睡眠時間可以加快肌膚內部的迴圈，對過敏的恢復十分有幫助。每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替的。而且保持充足的睡眠時間，有利於增強體質，提高抗過敏能力。

對策8：保持肌膚日常基礎護理!

很多MM過敏之後，認為肌膚已十分的脆弱，便停止了所有的護理，可是這樣做會導致肌膚水分不足，乾燥起皮，其實是使過敏情況更加惡化，肌膚更難恢復!在過敏期間，也需要非常小心地做好肌膚基礎護理，每日可用溫水洗臉，再使用抗過敏或是純植物成分的護膚品。