讓年齡成為秘密 逆齡抗老7步曲永葆青春

俗話說， 男人40一枝花， 女人40豆腐渣。 衰老是女人的大敵， 這一問題在臉部體現尤為明顯。 許多女性朋友不惜花大價錢， 嘗試各種方法，

與歲月做著艱苦的抗爭。 其實， 抗老也是有捷徑的!日常生活中的護理也能幫你延緩肌膚老化， 越活越年輕哦。

1、及時排毒

抗衰老專家介紹,要想堅持年輕,就要及時排除體內毒素,原因是體內毒素沉積,肌膚自然容易出問題,人也容易變老.女人40歲抗衰老就更要多喝白開水和新鮮果汁,及時排除體內毒素.

2、保護好角質層

在護理的時候可以再洗完臉後用化妝棉沾取乳液在臉上劃圈擦拭， 這樣可以對洗臉後的殘餘的角質進行二次清潔， 並且使得皮膚紋理更加光滑滋潤。 而去角質的工作一定要適量進行，

幹性肌膚膚質較薄， 不易常去角質， 兩到三個星期一次足矣， 而且要選擇溫和型的去角質產品;混合性的肌膚兩個星期一次；油性肌膚可以一星期一次， 在去角質後一定要進行及時的補水保濕工作。

3、日夜增進保濕

在肌膚一步步邁向衰老的同時，

其對於水分的需求也越來越大， 所以對於輕熟齡肌膚建議日夜增進保濕， 白天使用補水面霜， 晚上則使用面部按摩油可以增進保濕， 並且建議可以雖上升攜帶保濕噴霧來應對不時之需。 另外， 因為角質層是親油不親水的， 在護理時可以再乳液中滴幾滴精油， 這樣會讓皮膚看上去更顯光澤感， 而且比單純使用油類產品要清爽。

4、護膚品用量要足

抗老產品通常含有營養成分較多， 但別以為一點點的量就能把你臉上的皺紋斑點都能去掉。 如果不是產品有明確的使用限定量， 在皺紋和斑點多的地方， 建議加大用量， 不要覺得貴而不捨得用， 都走在抗老的路上了就不要再心疼了。

4、把保養品填進細紋皺褶處

在眼角、兩頰和頸部有皺紋的地方，要把那些皺褶的皮膚拉伸開再塗抹，把產品填補進去更能使保養功效最大化。

5、速效護理應對不時之需

抗老工作可是一時不能怠慢，當你偶爾偷懶時，必須要做出相應的速效護理來作為補償。可以化妝水和乳液一起倒在化妝棉上，待充分浸透後，將棉片對撕開，用其中一半的正反兩面將面部整體擦拭一次作為清潔，再利用另一半擦拭作為保養，清潔保養在最短的時間內一次完成。

6、選擇滲透性較好的面霜

面霜是我們日常護理中十分重要的一部分，它的功能在於能從皮膚表面鎖住水分。當你睡眠不充足時，如果你的面霜能很好滲透，能給你很好的滋養效果。若面霜太粘稠，不易滲透，則容易堵塞毛孔，產生痘痘、黑斑等問題。

4、把保養品填進細紋皺褶處

在眼角、兩頰和頸部有皺紋的地方，要把那些皺褶的皮膚拉伸開再塗抹，把產品填補進去更能使保養功效最大化。

5、速效護理應對不時之需

抗老工作可是一時不能怠慢，當你偶爾偷懶時，必須要做出相應的速效護理來作為補償。可以化妝水和乳液一起倒在化妝棉上，待充分浸透後，將棉片對撕開，用其中一半的正反兩面將面部整體擦拭一次作為清潔，再利用另一半擦拭作為保養，清潔保養在最短的時間內一次完成。

6、選擇滲透性較好的面霜

面霜是我們日常護理中十分重要的一部分，它的功能在於能從皮膚表面鎖住水分。當你睡眠不充足時，如果你的面霜能很好滲透，能給你很好的滋養效果。若面霜太粘稠，不易滲透，則容易堵塞毛孔，產生痘痘、黑斑等問題。