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做到這些 讓你跟"大餅臉”說再見

聽說有一種臉型叫做“心形臉”!

 

這樣的臉型, 估計是每一個姑娘嚮往的。 據說, 這樣的臉型是最不顯老的臉型, 而且百看不厭。

臉胖沒氣質, 這句話真的的是深深的紮到小編的心上啊!連趙薇這樣的女神, 遇上這樣的臉, 也是HOLD 不住啊!看看女神, 對號一下自己屬於哪種原因的“大臉”!

有的人臉大是因為天生的, 天生骨骼就大, 不論身材有多麼的瘦, 臉也不會小到哪裡去!小編我就是屬 於這種的。

很多韓國明星有的時候會看起來胖, 或者很多人會大清早起來面部水腫, 這樣的也很常見。 女性會偏多 一些。

也有人臉部肥胖可能是因為脂肪的原因。 要知道脂肪多了, 不僅僅是堆積在腰部和四肢, 也會分散在臉 上的。 搞不好, 就是雙下巴了。

除了這些, 還有很多的原因, 比如說肌肉發達, 面部咬肌過於發達等等, 這些都可能會導致“大餅臉” !

不要覺得只有明星才會擁有這樣的臉型,

你也可以, 試試小編的建議, 讓你也告別“大餅臉”。

NO.1 多吃蘋果

要做到細嚼慢嚥, 蘋果本身就可以減肥瘦身, 有很多飲食減肥法的水果都會推薦蘋果。

NO.2 做臉部減肥操

首先重複抬起下巴10-20次,然後用手指頭按壓耳朵根部與臉頰骨的交界處,然後對著鏡子做出各種表情 ,說話時儘量張大嘴巴,活動臉部肌肉。

其實平時多咀嚼東西就可以達到瘦臉的效果,但是這樣的動作可以讓你的臉部肌肉更加均勻。

NO.3 睡前喝牛奶,醒後喝淡鹽水

喝水,學會怎樣喝水,對於我們的生活真的是至關重要。睡前喝牛奶,有助於睡眠;而早上起床後空腹 喝一杯淡鹽水,可有助於清除腸胃內毒素,減少脂肪的堆積引起肥胖。

NO.2 做臉部減肥操

首先重複抬起下巴10-20次,然後用手指頭按壓耳朵根部與臉頰骨的交界處,然後對著鏡子做出各種表情 ,說話時儘量張大嘴巴,活動臉部肌肉。

其實平時多咀嚼東西就可以達到瘦臉的效果,但是這樣的動作可以讓你的臉部肌肉更加均勻。

NO.3 睡前喝牛奶,醒後喝淡鹽水

喝水,學會怎樣喝水,對於我們的生活真的是至關重要。睡前喝牛奶,有助於睡眠;而早上起床後空腹 喝一杯淡鹽水,可有助於清除腸胃內毒素,減少脂肪的堆積引起肥胖。

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