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學簡單豐胸操 輕鬆擁有逼人事業線

 

《武媚娘傳奇》集結了範冰冰、張庭、周海媚、張鈞甯、張馨予、張定涵等多位女星, 將該劇的顏值刷至新高。 劇中不論是一眾後宮妃嬪華麗的服裝和還是精緻的妝容,

都極為搶眼。

更重要的是, 劇中一眾女演員賣力地擠出“事業線”, 可見該劇的野心不小。 網友看後大呼養眼, “胸器逼人”的效果直追張藝謀電影《滿城盡帶黃金甲》。

滿屏的美女大鬥“事業線”的壯觀場面, 和該劇收視佳績一樣10年難得一遇。 坐在電腦前的你, 還在對著電視劇裡壯觀的事業線流口水嗎?簡單的豐胸操, 可以讓你輕鬆擁有“娘娘們”一樣華麗麗的事業線哦, 趕快來學學吧!

UPUP豐胸操

雙手在胸前合十, 手肘儘量抬高, 左右互推;

收腹挺胸, 用肩膀的力量儘量使手臂向上伸直, 不要踮腳尖, 腰部以下不要用力;

雙手在身後合十, 儘量後伸。

tips:

1.簡單的豐胸操每天都要堅持才會有效果, 雙臂也一定要夾緊一些, 頭要儘量看到腳。

2.如果在每月的排卵期配合吃木瓜、喝豆漿, 對豐胸也非常好。

3.這操每天睡前都要練習, 堅持2個月後, 會有豐胸的效果哦。

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