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排毒又瘦身!三款蜂蜜水減肥法_蜂蜜減肥的正確

一、檸檬蜂蜜水

只要準備半個檸檬, 混合一勺蜂蜜後, 用溫水沖泡。 清新的檸檬氣息撲鼻而來, 抿上一口, 甜絲絲的。

功效:檸檬有很好的美白煥膚功效,

配合蜂蜜一起泡水, 能幫助身體排毒養顏。

二、蜂蜜綠茶

這種茶飲在市面上很經常看到, 但是小編則建議大家自製, 這樣會安全又健康。 沖泡好綠茶後, 放入一勺的蜂蜜, 攪拌均勻後, 還能放入冰箱, 口感極佳。

功效:綠茶富含茶多酚,

能有效清理腸胃堆積的廢棄物;混合蜂蜜一起食用, 不會覺得很苦澀。

三、蜂蜜玫瑰茶

用食用玫瑰花沖泡, 在放入些許的蜂蜜調味, 是女性養顏瘦身的好選擇。

功效:一定喲啊選擇食用級玫瑰, 這樣才能容易入口, 沒有澀澀的感覺。

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