時尚教主吳佩慈的護膚保養高招

提起吳佩慈， 大家一定會想到她猶如真人版芭比的標緻臉龐， 晶瑩剔透的肌膚， 精緻立體的五官， 輪廓纖小的臉型， 還有記憶中永不幻滅的娃娃微笑， 就像完美的芭比娃娃一樣。 這位九頭身美女， 不僅身材好， 皮膚也是出奇的好哦， 她有什麼保養高招呢？

透亮皮膚——從洗臉開始

吳美人表示， 如果不出門， 不擦防曬油與隔離霜 ， 或許洗臉就夠了， 但如果化了妝再加上空氣污染， 不好好卸妝 就會讓皮膚出現很多問題， 粉刺 、痘痘都會來報到喔！我自己比較偏好使用卸妝油， 可以將濃妝卸得很乾淨， 又不會使皮膚太緊繃， 再加上有精油的香味， 讓卸妝也變成了一種享受！但是卸妝乳與洗面乳 也是有分不同膚質使用的， 要先弄清楚自己的膚質喔！

臉色紅潤——定期做SPA

吳佩慈的膚色總是白裡透紅， 氣色很好。 而她的秘訣就是定期做SPA喇。 吳佩慈覺得定時到美容 院做身體或者面部護理真的很有必要。 現在大家工作壓力大， 我們所承擔的角色越來越重要， 但是環境的污染和長期化妝品的遮蓋會慢慢讓我們的肌膚變得毫無神采， 包括毛孔擴大， 鬆弛暗啞， 幼紋及皺紋等現象出現， 還有黑眼圈 、眼袋 啊， 也提前跑出來了。

而且每週末都來放鬆一下身心， 對緩解壓力也很有幫助呢。

護膚 禁忌——不碰的雷區

吳佩慈說“讓肌膚不能呼吸的東西， 就一定不是好東西”， 所以， 如果某件產品用下來， 一旦有過敏、起痘、幹癢、紅腫等等的情況， 就千萬要停止用， 更不能千方百計地用產品去遮蓋，

給皮膚更多負擔。 然後卸妝 一定要徹底， 只要用了防曬霜和隔離霜 ， 沒有化妝也要及時清潔。

從內美到外——運動飲食調理

吳佩慈說對自己來說更深層次的護理當然是運動和飲食調理。 “我喜歡跳芭蕾、普拉提 還有瑜伽 這樣舒緩的運動，

至少每週做三次， 有氧練習配合低脂肪、低熱量、低鹽、低糖的飲食， 會讓氣色變得很紅潤噢。 另外我再推薦一個“八珍湯”， 能補血養顏， 因為外公是中醫， 受家人薰陶， 所以對中醫食療 美容 有一些些心得啦。 把豬大骨燙過洗淨， 和八珍湯藥材（當歸二錢、熟地三錢、川芎二錢、白芍二錢、黨參三錢、白術三錢、伏苓三錢、炙甘草二錢）都放進鍋裡， 大概加水10碗， 燒開後以小火熬約40分鐘後， 過濾取湯汁， 將洗淨烏骨雞一起入瓦鍋中， 加生薑、米酒和鹽， 再加適量的水， 燉大概40分鐘就可以了。 如果你是臉黃、氣血兩虛的mm， 一周喝一次就能慢慢變成粉紅女孩了哦。 ”

換季護膚 ——注意選用產品

佩慈自己就認為春天的主要肌膚問題就是乾燥，脫皮、紅腫、過敏這些都是乾燥所引起的。保濕 品就要注意選擇低敏度產品，同時要減少保養品的用量，因為我們都知道皮膚有一個28天的生理週期，要給肌膚一個自我恢復的過程。春天的保濕品與冬天的產品在選擇上還是有區別的，不可以選擇太滋潤的產品。”

處理換季產品——密封儲存

根據換季的需要，一般很多人都會給皮膚換護膚 品，但是對於上一季的護膚品該怎麼辦？總不能丟了吧。而吳佩慈就說：“對於上個季節用不完的產品，你可以用酒精棉清潔瓶口，然後將將它密封好放入儲存器，放在乾燥陰涼的地方，這樣可以適當延長化妝品的使用期限。”

換季護膚 ——注意選用產品

佩慈自己就認為春天的主要肌膚問題就是乾燥，脫皮、紅腫、過敏這些都是乾燥所引起的。保濕 品就要注意選擇低敏度產品，同時要減少保養品的用量，因為我們都知道皮膚有一個28天的生理週期，要給肌膚一個自我恢復的過程。春天的保濕品與冬天的產品在選擇上還是有區別的，不可以選擇太滋潤的產品。”

處理換季產品——密封儲存

根據換季的需要，一般很多人都會給皮膚換護膚 品，但是對於上一季的護膚品該怎麼辦？總不能丟了吧。而吳佩慈就說：“對於上個季節用不完的產品，你可以用酒精棉清潔瓶口，然後將將它密封好放入儲存器，放在乾燥陰涼的地方，這樣可以適當延長化妝品的使用期限。”