暖暖的春風迎面襲來， 驚呼春天到了， 但這也意味著新的一年已經到來誰都不希望自己的膚齡隨著年齡增長， 關鍵是看你如何做。 其實肌膚的衰老與氧化、壓力與膠原蛋白醣化有很大的關聯， 現在就讓我們來瞭解肌膚抗老解碼， 讓你的美肌與年齡無關！
揭秘抗老密碼 肌齡重回18歲
揭秘抗老密碼 肌齡重回18歲
1、全面抗擊氧化
抗氧化顯然是近幾年來美容界的熱門字元。
為什麼需要抗氧化？因為紫外線在滲入皮膚後，
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2、補充膠原蛋白
“醣基化”現象是肌膚老化的關鍵，
“醣基化”就是膠原蛋白的醣化。
由於人的皮膚成分主要是膠原蛋白，
膠原蛋白的結構和品質影響著皮膚的外觀。
當年齡增長，
肌膚真皮層的膠原蛋白會和醣分子交聯，
原本結構緊密，
色澤透白的膠原蛋白會在醣化後變形，
顏色也會由原來的透白變得混濁。
這種狀況會使肌膚看上去變得鬆弛，
暗沉，
年輕的肌膚不見了。
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3、學會緩解壓力
隨著時間與生活壓力的累積，
肌膚會失去原有的明亮與彈性，
膚色黯沉、無光，
這些都是老化徵兆即將出現的警訊，
如果不儘快修復與改善肌膚問題，
就準備失去青春吧！所以你需要經常泡泡熱水澡，
有效放鬆繃緊的肌肉與神經；晚餐多吃清淡食物；睡前將腿抬高，
有效緩解因長期站立或坐姿所造成的血循環不良；儘量在晚間11時前上床入睡等，
讓肌膚獲得充分的舒緩與放鬆，
使肌膚由內而外散發迷人光彩。
