女人都希望自己擁有一張巴掌小臉， 那麼女明星因為天天都會在鏡頭下對自己的要求就會更高， 跟多女明星為了讓自己的臉部輪廓看起來更緊致都有自己的獨門瘦臉方法， 下面小編就要跟大家分享三個女明星的不同瘦臉秘訣。
多吃水果多喝湯
“我對吃的要求很低， 只要吃飽就可以了。 平時從不挑食， 工作的時候更是逮著什麼吃什麼。 ”而媽媽的菜永遠是她的最愛。
她格外強調要多吃水果， 也要多喝湯， 女人是水做的， 所以補水永遠是女人的必然功課。 “只要是湯我都喜歡喝， 包括速食麵的湯。 ”
至於曾經喝過的那些滋補湯名， 劉亦菲沒特別留意過， 所以實在沒辦法跟讀者分享， 她認為所有的湯對人都是有好處的。
此外只要有空劉亦菲就會跟媽媽一起去游泳館游泳， 在日本訓練的那段時間， 幾乎每天都會游泳。
“因為唱歌是需要肺活量的，
秘訣1:戒肉食菜
“這半年以來， 水煮青菜和湯水可以講得上是我的主糧， 我已經完全戒吃肉， 以前試過很多瘦身方法都不成功， 都是因為我貪吃忍不 了口，
減肥要成功， 其實關鍵就是要忍， 如果做不到就永遠只能背著一身肥肉， 當你減到滿意的磅數後， 便可以獎勵自己適量地吃些喜歡的食物。 只要忍得住， 不吃肉， 只吃水煮青菜和湯水， 一定可以瘦下來。 ”
秘訣2:跑步、跳舞
“減肥一定要配合運動， 我一有時間就在家中跑跑步機， 每天我都會用跑步機跑步一小時， 如果是在外地工作， 就用游泳替代。
同時我還跟排舞老師學跳舞、練舞， 每次都跳一個小時， 最初覺得好辛苦。
後來發覺跳舞對保持身體線條很有幫助， 大家都可以考慮這種減肥方法。 ”
此外， 張柏芝反對吃減肥藥， 也堅持做一些刺激淋巴的瘦臉按摩
地瓜營養早餐
依晨每次來內地， 都必定會吃的一種早餐--蒸地瓜。 幾乎每天早晨依晨都請助理幫她做豆漿， 然後再配上蒸地瓜一起吃。
地瓜和豆漿的營養豐富又不會讓人發胖， 在養生和減肥方面都相當精通的依晨說：地瓜可以排毒， 又有飽足感， 是很好的養生減肥食品呢！
吃酵素
依晨為了瘦出尖下巴，
雖然沒有進食依晨卻是一直吃著高蛋白酵素與補充營養。 在21天的減肥後， 依晨成功瘦身7公斤！拍攝照片時， 她還主動挑了短褲並笑嘻嘻的說：現在瘦了終於可以穿短褲了！
運動減肥
林依晨曾經每天早早起床去瑜伽館做瑜伽， 有時還會到健身房運動。
兩個月下來， 依晨不僅人瘦了好大一圈， 連膚色都跟著變得紅潤許多。 看來運動減肥還是值得推崇的哦~不僅減肥還美容呢！
