提到黎姿大家幾乎都會想到美女這個詞， 上天有時就是如此的不公， 當別人都在為多出一條的魚尾紋而焦慮時， 黎姿似乎從未在意。 其實黎姿獨家抗老妙招大揭秘， 你就會發現在人前光鮮的美人背後付出的是我們所不知的， 別小看這七招， 如果你也能持之以恆， 駐齡其實很簡單!
秘笈一：只吃清淡食物
平時多吃些清淡食物及蔬果， 補充纖維及維他命C， 幫助細胞修補， 亦可避免皺紋的產生。 清熱解毒， 對腸胃消化很有好處。 吃的清爽， 人自然就清爽了。
秘笈二：隨身攜帶天然礦泉噴霧
除了平時的日常保養外， 黎姿還會隨身攜帶保濕噴霧。 保濕型的噴霧是最常見的一種噴霧。 它們一般由天然礦泉或溫泉水構成， 並含有大量的礦物質和微量元素。 它除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤， 更能夠調節肌膚水油平衡， 舒緩肌膚壓力， 抵抗過敏現象， 增加肌膚的天然保護功能。 在感到周圍空氣乾燥時， 噴些在臉上。 看上去皮膚就會水當當了。 秘笈三：四個有效土方
大美女黎姿的美容術並不複雜， 比如說多運動、多喝開水、多吃蔬菜、水果等等， 這些方法雖然很土， 但是真的很見效。
黎姿是娛樂圈出了名的美女， 完全看不出她已經是奔四的女人了， 退出娛樂圈後， 她一直打理弟弟的美容院生意， 平日素面朝天， 也一樣有著小女孩兒一樣的嬌好面容。 據說， 香港的狗仔隊多次拍到素面逛街的黎姿， 與平時經過精心修飾的造型幾乎毫無分別。
秘笈四：仰臥起坐
黎姿說自己一直推崇簡單的保養方法， 每天她都堅持做仰臥起坐200-300下：“其實保養用一些最簡單的方法反而是最有用的， 當然也要吃一些營養品， 比如維他命C之類的， 但是我從來不吃一些所謂的補品。 ”
秘笈五：浸浴磨砂
她說：“這個我每天晚上都會認真做， 每晚做個浸浴磨砂， 慢慢磨個夠， 時間大概半小時， 做完後又會用潤膚露認真給自己做個按摩。 ” 秘笈六：臉和身上都要防曬
對於頭髮的保養，黎姿也有自己的心得，她覺得最重要的就是勤換洗髮水，因為時間一長，頭髮就已經適應了一種洗髮水，應該經常更換來滿足不同時期頭髮的需要，而且即便在冬天，頭髮的防曬也非常重要：“香港的冬天陽光也很充足，其實不僅臉和身上要防曬，頭髮也要，曬傷後的頭髮修復難度會很大。”
秘笈七：心中有一位不老偶像
她說：“奧黛麗-赫本我很喜歡，她在不同的時期有不同的美，氣質淡定，朝氣蓬勃，這樣的美才夠持久。”
對於頭髮的保養，黎姿也有自己的心得，她覺得最重要的就是勤換洗髮水，因為時間一長，頭髮就已經適應了一種洗髮水，應該經常更換來滿足不同時期頭髮的需要，而且即便在冬天，頭髮的防曬也非常重要：“香港的冬天陽光也很充足，其實不僅臉和身上要防曬，頭髮也要，曬傷後的頭髮修復難度會很大。”
秘笈七：心中有一位不老偶像
她說：“奧黛麗-赫本我很喜歡，她在不同的時期有不同的美，氣質淡定，朝氣蓬勃，這樣的美才夠持久。”
