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日本最美身材香川沙耶 12個月狂瘦10公斤

你知道 9頭身已經不夠看了嗎?現在 10 頭身的最美女模都誕生了!我們這些哈比人到底該怎麼活下去?去年年底, 日本舉辦了2015年度日本最美身材選美比賽,

以佳麗們的身體肌肉、曲線勻稱、以及品格、舞臺魅力做為評選標準, 最後由擁有10頭身女模-香川沙耶摘得後冠, 得到日本最美身材的美名。

香川沙耶得獎感言:真的完全沒想過會是我得到最後優勝, 開心程度無法言喻, 感謝大家的支持。

活躍於日本時尚雜誌JELLY的日本、菲律賓混血模特兒香川沙耶, 擁有令人嘖嘖稱奇的一雙美腿, 你以為腿這麼長, 就一定是個身高180的高個兒嗎?事實上香川沙耶只有 168 公分, 可見她的身材比例有多好。

她的腿又長又美, 絕對讓你看了怨天尤人, 不過,

她也不吝嗇的將她 12個月瘦10公斤的減肥秘訣分享給大家, 現在就讓我們來抄筆記吧!

重點一:功能表公開

香川沙耶將自己的體態維持在168公分, 43公斤的魔鬼菜單如下:

早上:新鮮果汁

中午:工作現場的便當

晚餐:蔬菜湯

(只能吃這樣嗎?!我要哭了...)

重點二:美腿不是一天造成的

從以前到現在, 香川沙耶每天都一定會做腿部的按摩, 而且也從來不騎腳踏車, 樓梯堅持一定要慢慢走, 才有今天這樣一雙勻稱的神美腿。

重點三:全身鏡不能少

香川沙耶說:快把全身鏡搬進房間, 這樣能隨時檢查自己身體線條的狀態。 一發現變胖, 就立刻注意飲食, 能及時發現身體的變化是非常重要的。

香川沙耶在12個月內瘦了10公斤,不得不稱讚她的意志力驚人,她也希望給現在的女孩們一個忠告:找到自己的目標,就是堅持下去的最大動力。這樣又美又努力的女孩,能不給他拍拍手嗎?

香川沙耶在12個月內瘦了10公斤,不得不稱讚她的意志力驚人,她也希望給現在的女孩們一個忠告:找到自己的目標,就是堅持下去的最大動力。這樣又美又努力的女孩,能不給他拍拍手嗎?

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