氣質女神倪妮
近日被井寶和倪妮的戀情各種刷屏， 雖然一下子失去兩個“老公”， 但這倆人無論是顏值還是品味都配一臉， 也只能祝福了。
外表看著小女人的倪妮， 私下也是健身控一枚。 好不容易拍戲休息一天， 結果都泡在泳池裡了。 不過話說回來游泳確實好處多多， 瘦身又塑形。
外表是較小女生一枚， 內心也是住了一個“漢子”啊！打起拳擊來也毫不含糊。
什麼刀槍棍棒都耍的有模有樣， 架勢十足哇！
運動後的拉伸當然也少不了啦，
“國民老公”張天愛
太子妃這回沒撩妹， 而是換上一身套裝仙炸天了。 跟蔣勁夫也是帥哥美女配一臉， 太子妃的身材不要太好！
從出道早期的小胖妞， 到現在的國民老公， 也是跟健身離不開關係。
也不造這玩的是啥，反正看上去很6的樣子。
倒立也是玩的轉，動作相當的標準。
拍戲的間歇也是各種運動，身材不好才怪！
別光感慨腦公現在身材好到爆，看看人家付出了多少汗水和努力。
童顏少女陳意涵
今日陳意涵在微博曬出18歲對比照，根本沒變化！是被歲月給遺忘了嗎？身材容貌完全一毛一樣啊！
今年都33的陳大發依舊看上去少女氣息滿滿，私下的陳大發也是妥妥的健身達人一枚，微博日常就是各種健身運動。
啞鈴瘦身操十一：肩膀不落地，腹部用力向前。
啞鈴瘦身操十二：下半身騰空，雙腿雙臂做伸展收縮運動。
啞鈴瘦身操十三：最後別忘了拉伸運動。
也不造這玩的是啥，反正看上去很6的樣子。
倒立也是玩的轉，動作相當的標準。
拍戲的間歇也是各種運動，身材不好才怪！
別光感慨腦公現在身材好到爆，看看人家付出了多少汗水和努力。
童顏少女陳意涵
今日陳意涵在微博曬出18歲對比照，根本沒變化！是被歲月給遺忘了嗎？身材容貌完全一毛一樣啊！
今年都33的陳大發依舊看上去少女氣息滿滿，私下的陳大發也是妥妥的健身達人一枚，微博日常就是各種健身運動。
啞鈴瘦身操十一：肩膀不落地，腹部用力向前。
啞鈴瘦身操十二：下半身騰空，雙腿雙臂做伸展收縮運動。
啞鈴瘦身操十三：最後別忘了拉伸運動。
