美白祛斑最好的方法 6招日夜防護蛻變白瓷肌

環境和氣候的變化， 使得我們皮膚出現的問題越來越多， 再加上隨著年齡的增加， 肌膚很容易會出現斑點， 膚色變得暗沉無光，

想要保持嬌嫩亮白的肌膚， 美白祛斑不可忘， 跟著小編來看看下面介紹的快速祛斑妙招吧。

一、祛斑內調

每天喝一杯新鮮的番茄汁或是胡蘿蔔汁， 番茄中含有豐富的維生素C， 被譽為維生素C的倉庫， 長期食用番茄食補， 可抑制皮膚內的酪氨酸酶的活性，

有效減少黑色素的形成， 而胡蘿蔔汁含有豐富的維生素A原， 而維生素A原可轉化為維生素A， 可有效祛斑， 改善肌膚粗糙。

二、去除老廢角質

定期去除老廢角質， 是美白祛斑最必要的一步驟， 由於黑斑產生於皮膚的基底層， 因此使用的淡斑護膚品應該是作用於肌膚深層的，

並且也能夠有效的去除老廢角質， 從內到外的淡斑， 平日裡可以先進行局部去角質， 再進行美白。

三、DIY祛斑面膜

平時在家裡， 我們也可以隨手用家裡常見的一些材料來製作一些祛斑面膜， 效果也是不錯的哦。

1、番茄蜂蜜面膜：祛除色斑、暗淡

用番茄擠出汁， 再加入蜂蜜， 按5:1的分量調配， 均勻塗抹臉部， 10分鐘後洗淨， 連續使用半個月， 可以有效地使黑色素分解， 同時皮膚變得又白又紅又潤。

2、香蕉牛奶祛斑面膜：美白、滋潤、祛斑

需要的材料是：半根香蕉， 適量的牛奶， 適量的清水， 將香蕉攪拌成糊狀，

加入全脂牛奶或酸牛奶(牛奶可以使用冰凍過的)， 再加少量的水， 按2:5:1的比例調配， 輕輕拍打臉部， 再稍稍等20分鐘洗淨即可。

四、全年防曬

臉上長有斑點的肌膚是非常的脆弱的， 每一次暴曬都會讓肌膚出現明顯的變化， 暴曬後， 底層肌膚都會留下難以撫平的傷害的， 加劇黑斑並疊加雀斑，臉會變得更黑，無論是室外還是室內，都需要注意防曬的工作。

五、加強保濕皮膚

美白祛斑本身是個淨化的過程，美白是加速黑色素隨著新陳代謝剝落的過程，保證表層肌膚的角質變的乾淨，但是美白後的肌膚是需要得到水分和營養的呵護的，充分的水分才能維持肌膚的新陳代謝水準，加速去斑的過程。

六、保持好心情

最重要也最基礎的其實是保持愉悅的心情，這對於改善斑點有很大的功效，這是由於斑點與情緒和內分泌有著重大的關係。所以單純使用美白產品來改善斑點的功效並沒有十足十的療效，保證愉悅的心情，斑點才全儘快消失。

加劇黑斑並疊加雀斑，臉會變得更黑，無論是室外還是室內，都需要注意防曬的工作。

五、加強保濕皮膚

美白祛斑本身是個淨化的過程，美白是加速黑色素隨著新陳代謝剝落的過程，保證表層肌膚的角質變的乾淨，但是美白後的肌膚是需要得到水分和營養的呵護的，充分的水分才能維持肌膚的新陳代謝水準，加速去斑的過程。

六、保持好心情

最重要也最基礎的其實是保持愉悅的心情，這對於改善斑點有很大的功效，這是由於斑點與情緒和內分泌有著重大的關係。所以單純使用美白產品來改善斑點的功效並沒有十足十的療效，保證愉悅的心情，斑點才全儘快消失。