夜間護膚保養是白天效果的八倍

　想要讓你的保養更有效率， 就一定要好好把握住夜間的黃金保養時間， 因為， 夜間做好保養， 可比白天高效8倍哦。 因為， 據皮膚學專家及皮膚病理學家們長期觀察研究發現， 晚上11點至淩晨5點是皮膚細胞生長和修復最旺盛的時候， 這時候細胞分裂的速度比平時快8倍左右， 夜間護理是白天效果的八倍， 所以對護膚 、滋養品的吸收率特別高。 因而， 這個時期對於你而言， 絕對是保養的重要時間！

夜間保養， 比白天高效

白天的保養， 以防護、隔離為主。 白天， 緊張忙碌的工作、陽光照射以及空氣污染， 會產生一堆破壞細胞的自由基， 它們是專門搞壞肌膚的壞分子。 因此， 早上出門前的保養當然以防曬、隔離為主， 這也等於間接抑制自由基的滋生。

夜間的皮膚會自動補充能量， 修復白天所受的損傷。 近20年來， 生物學界已經證實， 肌膚細胞的更新速率夜晚比白天高出八倍，

再加上夜晚環境比較好、情緒最放鬆， 此時使用保養品比白天更有效果， 保養品還能當清道夫， 掃除白天侵入的壞分子， 中和自由基， 隔日早晨起來就能交出一個乾淨無雜物的臉蛋。 睡眠品質， 關係皮膚好壞。 夜晚是保養品發揮最佳效果的時候， 因此若睡眠不好就會直接影響肌膚細胞的新陳代謝， 阻礙修復細胞的進度， 導致肌膚出現細紋、粗糙、斑點等老化現象， 只有夜間作業做好了才能使肌膚得到全面滋養和充分休息。

在夜間， 當大腦、肌肉和感官系統處於休眠狀態時， 另一個領域的世界蘇醒了——那就是細胞的世界。 夜間， 在肌膚表面下， 細胞正在進行著恢復、再生與重建等活動。 這也是包括幹細胞在內的細胞，

暫離了“防護者”的位置， 而再生活動達到巔峰狀態的時間段。 研究表明， 時間與日間的壓力會影響細胞在夜間的活動， 降低細胞在夜間非凡的再生能力與修復能力。 夜間成為一切皆有可能發生的魔力時段……

夜間細胞再生能力是正常情形下的2倍， 帶來甚為顯著的皺紋修復功效。 優化幹細胞徹夜的維護功效， 使表皮層的再生活動整夜不間斷。 通過作用於纖維幹細胞， 促進膠原蛋白質合成， 增強肌膚的支撐能力。