枸杞茶的做法
1.材料:枸杞一小把、紅棗3-4粒。
2.做法:直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中, 以開水沖泡服用, 或者用水煮沸後服用。
注意
A.如果熬夜後口乾舌燥很嚴重, 或者火氣很大的話, 可另加白菊花1-2朵一起沖服。
B.沖服時, 注入開水後不要立即服用, 應該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡後再喝, 效果更好。
C.紅棗可先剪開, 然後再進行沖泡。
上班的時候也可以帶到公司裡去, 這樣對你整天對著電腦室, 眼睛酸疼也是一種無形的幫助。
枸杞茶的做法
1.材料:枸杞一小把、紅棗3-4粒。
2.做法:直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中, 以開水沖泡服用, 或者用水煮沸後服用。
注意
A.如果熬夜後口乾舌燥很嚴重, 或者火氣很大的話, 可另加白菊花1-2朵一起沖服。
B.沖服時, 注入開水後不要立即服用, 應該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡後再喝, 效果更好。
C.紅棗可先剪開, 然後再進行沖泡。
上班的時候也可以帶到公司裡去, 這樣對你整天對著電腦室, 眼睛酸疼也是一種無形的幫助。
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