TA的煩惱：
老人經常說那些瘦人：面無四兩肉， 這麼一比較， 我懷疑自己臉上有一斤肉了， 的骨架小， 堆的都是肉， 看見鏡子裡的自己就像個開花饅頭。 怎麼辦啊。 這個冬天足胖了十多斤斤， 反正穿著厚厚的衣服， 自己沒有什麼感覺。 臉麼， 天天照鏡子也不感覺到大成啥樣， 出門就用圍巾擋， 用長髮擋一擋。 可是天熱的時候無處可藏了。
美體編輯解答:
女人都夢想有個上鏡的瓜子小臉， 但是很多人都苦惱自己的臉太大， 其實臉龐大的原因， 除了少部分人是真正的脂肪堆積， 更多人是脂肪和水分的混合體， 也就是說， 你的臉不是胖， 是“腫”了。 只要能做好日常護理， 促進臉部血液迴圈和水分代謝， 臉自然就瘦了一圈。 下面我們教你三個瘦臉 的小竅門。
瘦臉 前， 先看看你的體重是不是超標了
如果你的體重肥胖， 那麼毫無疑問， 你臉上的脂肪也就超標了。 想瘦臉， 就得實行減肥 計畫， 通過運動， 把全身脂肪都消耗了， 臉自然也就變瘦了。
減肥瘦臉運動小竅門：
運動時如果想讓臉瘦得更快更有效，
經典的瘦臉 薏米+紅豆
在中醫看來， 肥胖也好， 水腫也好， 都意味著體內有濕。 水液不能隨氣血流動， 滯留在人體細胞之間，
一把薏米， 一把紅豆。 不需按嚴格的比例比例， 每次一樣抓一把， 洗乾淨後放在鍋裡面加水熬， 熬好後就是祛濕健脾的佳品——薏米紅豆粥了。 早餐或者晚餐喝， 對瘦臉瘦腿都非常有效果。 但是要注意日常飲食配合， 如果你邊喝薏米粥， 還邊吃大魚大肉、高鹽高熱量食品， 自然是會看不到效果了。
薏米很硬， 紅豆也很硬， 很難煮軟， 所以煮之前先用熱水浸泡1-2個小時， 這樣可以為你省電省水呢。
瘦臉 按摩
說用大拇指按摩2腮， 每天按幾分鐘， 可以消臉， 對水腫型大臉有用。
1、按四白穴， 就是眼保健操第三節， 鼻孔2側的那個穴位， 瘦臉+美白 。
2、按臉頰2側， 靠耳朵處的學位， 總之一按就酸的就是了
3、臉部刮痧：用玉片或者水晶片， 以下巴為分界線， 從下巴開始， 向左邊臉頰刮上去， 刮至耳部，右邊同理，一邊刮個50下，開始有點酸，幾天後能適應
刮至耳部，右邊同理，一邊刮個50下，開始有點酸，幾天後能適應
