女人的頭髮也如女人本身--你對她好些， 她一定有回報。 你傷害或不在意她的感受， 她會讓你“難看”。 身邊就有數不勝數“要靚不要命”的女人， 隔幾個月不去把頭髮折騰一下， 好像就形象受損， 沒法見人了。 然而這樣做的直接後果就是對頭髮的傷害。 尤其是每天早上梳頭， 一拉就是一把頭髮掉下來， 那一刻才知道， 頭髮已經傷了。
掉發和燙染的關係是顯而易見的， 因為染髮液、燙髮液對頭髮的影響很大， 次數多了會使頭髮失去光澤和彈性， 甚至變黃變枯；還有日光中的紫外線會對頭髮造成損害， 使頭髮乾枯變黃；空調的暖濕風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因， 空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭髮都不利。 但這些都並非根本。 其實很多女人不知道， 掉發的深層原因是什麼。 掉頭發的原因與營養有關， 與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，
爺爺奶奶輩的人會告訴你民間療法--在掉頭發的地方經常用生薑擦一擦， 可促進頭髮生長；飲食營養方面，
嘗試過一種朋友介紹的“秘方”--自製的桑麻丸，
止脫髮的作用也較明顯，
它是由桑葚或桑葉加黑芝麻配製成的：將漂洗乾淨的桑葚或桑葉曬乾研成粉，
另將黑芝麻碾成粉，
分別盛在陶瓷罐中，
食用時按1:4的比例混合，
加入適量蜂蜜，
揉成“麵團”，
再等分成約10克重的小丸劑，
早晚各取1枚嚼著吃。
女人頭髮其實很有“脾氣”， 就如皮膚般嬌嫩， 你傷它容易， 養好它就難。 廣告常說“讓秀髮煥然新生”， 單靠洗是治標不治本。 除了堅持不懈地吃有益的食品外， 保持樂觀情緒， 適當運動和排解壓力， 預防全身性疾病， 才可以真正使白髮、脫髮得到改善。 還有就是， 儘量做到每天睡眠不少於6個小時， 養成定時睡眠的習慣。 注意飲食營養， 常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品， 多吃青菜、水果， 少吃油膩及含糖高的食品。 反之， 毛髮的代謝及營養失去平衡， 脫髮會越來越厲害。
