俗話說“一白遮三醜”。 白淨亮澤的肌膚絕對是每個愛美的女生都想擁有的， 那麼如何才能讓我們全身都散發出白皙的光澤呢?全身變白並不是難事，
1、去角質美白法
厚厚的角質層堆積在皮膚表層， 不僅會使肌膚毛孔變大， 肌膚變得粗糙難看， 還會影響護膚品營養的吸收， 不利於肌膚後續的保養工作， 因此， 去角質是美白的第一步，
2、檸檬泡澡美白法
檸檬富含維生素C， 而維生素C具有很強的美白功效， 從超市買幾個新鮮的檸檬， 切成片， 放進浴缸裡， 至少每週洗一次這樣的泡泡浴， 泡半小時就能收到效果。 但要切記泡完檸檬澡不要出去曬到太陽，
3、使用綠茶美白法
用家裡現成的綠茶包， 泡完茶喝之後， 可以拿來泡澡， 因為有殘渣， 可以放在棉布袋裡面， 選擇的茶葉最好是溫和的， 可以暖和我們的身體，
4、黑糖擦身美白法
黑糖也叫紅糖， 是一種很好的身體美白原料.洗完澡後趁著浴室裡還沒有散開的蒸汽， 把黑糖和蜂蜜混合， 再塗在身上， 特別是手肘、膝蓋這樣容易黯沉的地方。 過十五分鐘後洗乾淨， 黑糖和蜂蜜混合起來不僅能美白身體，
5、洗澡水加牛奶美白法
在洗澡水當中， 加入鮮奶， 根據一定的比例成分， 能達到美白肌膚的作用， 也可以用奶粉， 浸泡的時間大概十幾分鐘， 泡好之後用清水沖乾淨， 經常使用可以保持肌膚的水潤。
6、選擇合適的護體乳
選擇含美白成分的身體乳，一般來說，含維c、熊果苷、曲酸、甘草桑葚提取物，果酸等成分的護體乳的美白身體效果都比較好。塗的時候把護體乳在手心搓熱，以打圈的形式塗抹在身上，並且多加按摩促進吸收。
身體美白Tips
1、從事過戶外活動後，無論日曬程度如何，回家後應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹適量的護膚露。
2、曝曬後，用毛巾包著冰塊冰鎮曬得發紅的皮膚以緩解局部燥熱，儘量不用手去抓。還可以用鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質，敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
6、選擇合適的護體乳
選擇含美白成分的身體乳，一般來說，含維c、熊果苷、曲酸、甘草桑葚提取物，果酸等成分的護體乳的美白身體效果都比較好。塗的時候把護體乳在手心搓熱，以打圈的形式塗抹在身上，並且多加按摩促進吸收。
身體美白Tips
1、從事過戶外活動後，無論日曬程度如何，回家後應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹適量的護膚露。
2、曝曬後，用毛巾包著冰塊冰鎮曬得發紅的皮膚以緩解局部燥熱，儘量不用手去抓。還可以用鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質，敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
