“正妹戀”在何守正帶舊愛上賓館後正式告吹， 張惠妹昨天在家閉關， 甚至還打起精神為本週末在吉隆玻的“阿密特”演唱會練唱， 歌迷則希望她儘快找到幸福。
消息曝光後， 阿妹透過經紀人陳鎮川表示， 其實她早在5、6個月前就和何守正分手， 何守正的事情已和她無關。
阿妹的歌迷表示， 曝光的消息中稱何守正帶辣妹開房， 但是有誰身材能好過阿妹呢?
確實， 阿妹自出道以來就以辣而著稱， 現在， 小編就帶大家看看張惠妹的減肥 保健秘方：
張惠妹有一個很好的健身 教練， 強迫她跳舞健身。 除此之外， 她還有一套非常健康的減肥哲學， 令自己時時刻刻都有減肥意識， 她擅長的運動項目更是花樣迭出， 有些甚至是無論如何也無法和她嬌小的身材聯繫在一起的。
(1)聽音樂。
張惠妹經常一邊吃飯一邊聽犆犇， 比如一些大自然音樂的演奏， 這樣就會不知不覺放慢進食速度，
(2)快樂慢跑。
她喜歡慢跑， 因為慢跑是維持體能的最好方式， 同時也能有效地鬆弛緊繃的神經。
(3)冥想。
冥想似乎同減肥 毫無關係， 但張惠妹認為想像自己越來越瘦， 往往對潛意識的形成很有效，
(4)黑帶高手。
當初是因為興趣才開始練跆拳道的， 現在已經是黑帶二段了， 練習跆拳道讓她體力充沛， 身材苗條!
(5)香薰 。
香薰功效神奇， 不但可以舒緩身心有益健康， 而且有的還可達到減肥效果。
(6)一邊看電視一邊搖呼啦圈。
搖呼拉圈需要腰、臀扭動有力量， 平衡方面有技巧。 張惠妹的經驗是一邊看電視一邊搖， 每次運動3-5個小時也不覺得累。
(7)穿瘦身裙。
穿緊身的衣服會加強減肥意識， 因此我們可以看到張惠妹的服裝多為緊身衣。
(8)轉移視線。
張惠妹建議肥胖女性少吃些食物、少花些錢， 可以用省下的錢買一個手袋 慰勞自己一下。
(9)面對現實。
要勇敢站在鏡子前， 告訴自己已經很胖了， 這樣就會自覺減肥了。
