豐胸按摩一:雙手握拳用拳頭的第二個指節由鎖骨的中心處往胸部下方按摩,雙手輪流順壓10次。
豐胸按摩二:雙手大拇指從肩鎖骨凹處,從外到內呈扇形按推,雙手同時按壓來回10次。
豐胸按摩三:從咪咪點為中心,呈米字型八個點按摩,雙手輪流按壓10回。
豐胸按摩四:一手在上一首在下包覆整個乳☆禁☆房,同時逆時針輕輕轉動乳☆禁☆房,雙手輪流按轉10回。
豐胸按摩五:兩手交叉,手掌包住胸部週邊,用雙手將副乳及乳☆禁☆房一起包覆住,往中間集中輕輕按壓10次。
豐胸按摩六:一手包覆左胸,用托的方式,往鎖骨中心處撥動,每邊各撥10次。
豐胸按摩七:手呈現U型,按摩時避開咪咪點,用U型手的兩端由下往上推壓,每邊約推壓10次。