導語：隨著知名主持人柴靜拍攝的紀錄片《穹頂之下》成為熱點話題， 人們的注意力再次聚焦到“霧霾”， 這種天氣還是老老實實呆在家吧， 那麼下面小編教你居家易瘦臉按摩， 讓你宅家也能輕鬆打造後天精緻小V臉， 趕快來學習一下吧。
都說臉腫胖10斤， 除了飲食上要多多注意外， 想要瘦臉不妨試一下簡單的瘦臉按摩， 勤勞地進行居家按摩， 可以多加強臉部及下巴輪廓線的向上拉提， 每天勤按摩， 打造小臉和尖下巴曲線一點都不難！
【精華液按摩醒肌】
每日早晚清潔後， 在擦拭乳液或乳霜前， 可先以精華液按摩全臉， 促進肌膚迴圈代謝、加強醒膚， 也有助後續保養品的吸收， 效果更佳。 按摩全臉時可分額頭、眼部、臉頰、唇及下巴等5個重點區域， 依序仔細按摩， 此外， 若按摩到一半時， 臉部感覺比較幹， 可再增添精華液， 促進肌膚滋潤度， 按摩時要注意手法要儘量輕柔， 以免過度拉扯肌膚、產生細紋。
【額頭】
Step1
取適量精華液於掌心， 雙手交疊搓揉， 使精華液均勻分佈雙手。
Step2
雙手平貼額頭， 從下往上方向， 雙手相互交替， 從眉骨往上拉提按摩至髮際線約2次。
【臥蠶】
雙手中指及無名指指腹， 由下眼頭沿著臥蠶下方往外滑推至髮際線約2次， 有助消除眼下、眼尾細紋。
【臉頰】
右手打橫， 指腹從鼻樑右側從內往外推至髮際線處， 定點按壓約3秒， 重複約2次換邊做，
【唇部】
以雙手的中指及無名指指腹， 從嘴角兩側， 往外滑推至耳中， 定點按壓耳中約2~3秒， 重複此動作約2次。
【下巴】
Step1
雙手中指及無名指指腹，從下巴處沿著臉部輪廓線滑推至耳垂後方，定點按壓約2~3秒。
Step2
從耳垂後方沿頸部滑推至鎖骨處，定點按壓約5秒，重複步驟1、2約2次。
【鎖水指壓助迴圈】
久坐辦公室的白領女士們常常會感覺肌膚乾燥，建議挑選較滋潤及有效緊致的乳液或乳霜，加強肌膚保濕並鎖住水分，搭配按摩手法，可令保養品的吸收效果更佳，按摩方向要注意以單一方向為主，才有助拉提臉部肌肉及增進迴圈，且也有助改善幹黃肌及暗沉，皮膚狀態好、不乾燥，膚色自然就明亮動人。
Step1
取適量乳液或乳霜於掌心，雙手交疊搓揉，使乳液或乳霜均勻分佈雙手。
Step2
以畫圓的方式大範圍將乳液抹勻全臉、頸部及胸口後，再進行之後的按摩動作。
Step3
以雙手4指指腹從下巴兩側開始，沿著臉部輪廓線滑推至耳中。
Step4
重複步驟3、4動作約3次，有助消除嘴角肌肉下垂情況。
Step5
雙手指腹服貼鼻翼兩側，從內往外沿著顴骨下方滑推至太陽穴，重複約3次有助消除法令紋。
Step6
4指指腹先從眉頭往上滑推至髮際線後，再順著髮際線往下滑推至太陽穴。
Step7
以指腹定點按壓太陽穴約3秒後，重複步驟6、7約3次。
Step8
以右手服貼胸口順時針方向螺旋畫圓按摩約3次，有助增進迴圈。
Step9
雙手指腹平貼頸部，由下往上輪流交替滑推，有助減緩頸紋增生。
【下巴】
Step1
雙手中指及無名指指腹，從下巴處沿著臉部輪廓線滑推至耳垂後方，定點按壓約2~3秒。
Step2
從耳垂後方沿頸部滑推至鎖骨處，定點按壓約5秒，重複步驟1、2約2次。
【鎖水指壓助迴圈】
久坐辦公室的白領女士們常常會感覺肌膚乾燥，建議挑選較滋潤及有效緊致的乳液或乳霜，加強肌膚保濕並鎖住水分，搭配按摩手法，可令保養品的吸收效果更佳，按摩方向要注意以單一方向為主，才有助拉提臉部肌肉及增進迴圈，且也有助改善幹黃肌及暗沉，皮膚狀態好、不乾燥，膚色自然就明亮動人。
Step1
取適量乳液或乳霜於掌心，雙手交疊搓揉，使乳液或乳霜均勻分佈雙手。
Step2
以畫圓的方式大範圍將乳液抹勻全臉、頸部及胸口後，再進行之後的按摩動作。
Step3
以雙手4指指腹從下巴兩側開始，沿著臉部輪廓線滑推至耳中。
Step4
重複步驟3、4動作約3次，有助消除嘴角肌肉下垂情況。
Step5
雙手指腹服貼鼻翼兩側，從內往外沿著顴骨下方滑推至太陽穴，重複約3次有助消除法令紋。
Step6
4指指腹先從眉頭往上滑推至髮際線後，再順著髮際線往下滑推至太陽穴。
Step7
以指腹定點按壓太陽穴約3秒後，重複步驟6、7約3次。
Step8
以右手服貼胸口順時針方向螺旋畫圓按摩約3次，有助增進迴圈。
Step9
雙手指腹平貼頸部，由下往上輪流交替滑推，有助減緩頸紋增生。
