肥胖臉型特徵：
a.除了臉龐圓圓之外，
身體也屬於較豐滿甚至偏胖類型
b.當身體消瘦時，
臉部往往隨之有所變小
c.用手捏臉，
有很厚實很飽滿的感覺
d.喜吃高脂，
瘦臉第一步：將臉部洗淨塗完收縮水後， 可以適量的塗上護膚品， 注意順著肌膚紋理塗抹， 從下巴中央， 鼻翼兩側， 額頭中央部分， 分別往兩側進行按摩。
瘦臉第二步：大家在做瘦臉按摩的時候往往容易忽略頸部，
瘦臉第三步：雙手手掌從前額中央向外拉開輕撫， 甚至腮腺淋巴， 還可以順著上圖的虛線輕輕點按， 不僅幫助瘦臉還有疏解疲憊， 退散肌膚黯沉的作用。
瘦臉第四步：雙手分別用食指和中指從內眼角輕撫直至太陽穴， 還可以輕輕點按。
瘦臉第五步：雙手用大拇指抵住下頜， 彎曲食指從下頜中央輕捏至後淋巴， 還可以輕輕點按。 這一步能夠有效消退臉部的浮腫， 並緊致肌膚。
借助以上幾個關鍵穴位和淋巴系統點按， 可以更有效的為臉部排出廢物毒素， 不僅瘦臉事半功倍， 臉上的皮膚也會變得更加光滑緊致。
