木瓜牛奶汁
原材料:木瓜、純牛奶
製作方法:先將木瓜去皮去籽洗乾淨,
然後切成塊狀,
與牛奶混合在一起放進攪拌機中攪拌均勻,
胡蘿蔔蘋果汁
原材料:胡蘿蔔、蘋果、檸檬
製作方法:先將胡蘿蔔去皮切成塊狀, 蘋果洗乾淨切成一小塊, 檸檬用溫水洗乾淨後切成薄片, 然後後將切好的胡蘿蔔和蘋果放在榨汁機中, 打成汁過濾出來即可。 每天堅持喝一次就有美容瘦臉的效果哦。
檸檬瓜條
原材料:冬瓜、冰糖、濃縮橙汁、枸杞
製作方法:先將冬瓜去皮去瓢洗乾淨, 然後切成條狀, 在鍋內加入適量的清水將冬瓜煮至七成熟, 然後再放在冷水中, 讓其保持脆爽。 最後將冬瓜條放在碗中加上適量的檸檬汁, 再根據個人喜好加入適量的冰糖或者蜂蜜, 放在冰箱冷藏後飲用更好哦。
芹菜胡蘿蔔碎
原材料:芹菜、胡蘿蔔、生抽、鹽
製作方法:先把芹菜洗乾淨, 摘下葉子, 把芹菜杆子切成丁, 胡蘿蔔切碎至末狀。 然後倒適量油放在鍋內燒熱, 將胡蘿蔔末放在鍋內炒香, 然後加入適量生抽和食鹽, 最後加入芹菜翻炒一分鐘即可。
芹菜豆腐乾
原材料:錢財、豆腐乾、花椒、味精
製作方法:先把豆腐乾切成條狀, 將芹菜洗乾淨切成段, 放在熱水中焯一下;然後將花椒泡熱水製成花椒水, 在鍋內加入適量的花生油燒熱, 放入一些薑絲後翻炒一下, 然後再放入豆腐絲, 最後加入芹菜和一些其他的配料即可。
檸檬蜂蜜水
原材料:檸檬、蜂蜜、水、鹽
製作方法:先將檸檬放在水中洗乾淨, 然後在其表面抹上一層鹽, 輕輕搓洗一下, 再用水清洗乾淨, 將檸檬切成薄片。 最後將檸檬片放在涼開水中, 放入適量的蜂蜜即可, 每天飯前或者飯後喝一杯具有很好瘦臉功效哦。