首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 美體 » 瘦身塑形

包子臉怎麼減?偷學趙麗穎瘦臉小妙招

在這個錐子臉遍地的娛樂圈, 趙麗穎的包子臉真的是太耐看了!又可愛又討喜, 笑起來真的能把人心給萌化了。

但其實出道早期的趙麗穎還是大餅臉一枚, 到底她是怎麼瘦臉的呢?

秘訣就是鼓嘴!近日, 捕捉到在片場休息的趙麗穎, 看這小嘴鼓的, 你以為人家在賣萌?其實是在瘦臉啊!

鼓完左邊, 換右邊, 這樣不僅能瘦臉, 還能幫助消除法令紋呢!

鼓嘴的時候能夠有效活動臉部肌肉, 對瘦臉是有一定的效果的。

那麼除了鼓嘴外, 還有什麼日常瘦臉小妙招呢?

1.按摩拍打瘦臉法

按摩拍打是最有效的瘦臉方法。 按摩可以疏通經絡, 促進血液迴圈, 加速脂肪燃燒, 從而達到瘦臉效果。 按摩時注意雙手向上提拉兩頰數次後再輕輕拍打眼瞼周圍的皮膚。 這樣還可以有效防止衰老。

2.冷熱水交替洗臉

洗臉時交替使用冷水和熱水, 可緊致臉部皮膚。 洗臉時先用溫熱水沖臉, 塗抹上洗面乳後, 沖洗乾淨, 然後用手捧起冷水, 在臉上冰一會兒。 這樣可以有效刺激皮膚, 縮小毛孔, 緊致面龐。

3.每天堅持“甩頭操”

方法如下:先將頭歪向左側,堅持一分鐘左右,再將頭偏向右側,同樣堅持一分鐘,然後開始迅速變換左右方向甩頭,兩分鐘後前後左右轉動腦袋,堅持做五分鐘,每天兩次,不僅可以有效緩解頸部肌肉,還可以有效塑造出精緻的臉部輪廓。

4.練習發音a o i u v

積極活動嘴巴,有效鍛煉臉部肌肉。閑著沒事時,可以閉上嘴巴,上下左右噘嘴拉伸腮部肌肉,緊致腮部,使臉看上去變小變瘦。

3.每天堅持“甩頭操”

方法如下:先將頭歪向左側,堅持一分鐘左右,再將頭偏向右側,同樣堅持一分鐘,然後開始迅速變換左右方向甩頭,兩分鐘後前後左右轉動腦袋,堅持做五分鐘,每天兩次,不僅可以有效緩解頸部肌肉,還可以有效塑造出精緻的臉部輪廓。

4.練習發音a o i u v

積極活動嘴巴,有效鍛煉臉部肌肉。閑著沒事時,可以閉上嘴巴,上下左右噘嘴拉伸腮部肌肉,緊致腮部,使臉看上去變小變瘦。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示