瘦臉小妙招
快速瘦臉：用冰毛巾敷臉
如果在早晨起床的時候發現自己的臉部水腫、鬆弛， 可用冰毛巾敷面的方法來個急救。
快速瘦臉：左右撇嘴
雙唇輕閉， 嘴唇先往右邊撇， 保持10秒， 再往左邊撇同樣10秒， 兩邊輪流3次以上。 剛開始如果不習慣， 不妨配合眼神一起左右轉換。
這一小動作可以強化臉頰及嘴角肌肉， 幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失掉。
快速瘦臉：睡前的緊顏按摩
在睡前保養時， 重點是按壓兩個穴道：一個耳骨上方， 也就是張開嘴巴時凹下去的地方;一個在耳骨下方(約耳垂下方)， 按下去會有酸酸的感覺。
快速瘦臉：沐浴瘦臉法
大家都知道高溫沐浴是減肥的最好方法， 同樣高溫沐浴也讓你可以瘦臉。 你每天可以在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴， 水深達心窩處， 並配合瘦臉霜按摩面部， 浸浴時間以20分鐘最佳。
