2001年於《男生女生向前走》飾演同名女大學生， 個性笨拙又有點可愛， 是個相當具觀眾緣的角色。
2002年《開朗少女成功記》讓主角張娜拉、張赫一舉成名， 而該劇亦在2011年被臺灣翻拍成《陽光天使》。
2014年張娜拉、張赫時隔12年後再次搭檔， 合演改編自臺灣偶像劇的《命中註定我愛你》。
然後再看看近日現身的張娜拉， 十幾年過去， 容貌竟然沒有多大變化！也是有夠驚人， 這才是真正的“凍齡女神”啊！
近照真的少女氣息滿滿， 依舊滿臉的膠原蛋白， 一點兒看不出歲月的痕跡， 到底她有著怎樣的獨家保養絕招呢？
今天就跟大家分享一下張娜拉的獨家美容瘦臉操， 想要像女神一樣凍齡， 就一起學起來吧！
STEP1 下巴按摩
把手握拳， 運用手指指關節沿著下巴中心往耳垂下方位置用力推。
STEP2 鼻子下方（上嘴唇上方）按摩
一樣把手握拳，運用手指指關節，從鼻子下方人中部位往顴骨方向推。
STEP3 眼部按摩
手部握拳放在眼睛下方的位置，從外到內（順時鐘）畫圓。
STEP4 眉毛按摩
用食指關節先按摩眉間，接著在握拳由眉間至兩旁推。
STEP2 鼻子下方（上嘴唇上方）按摩
一樣把手握拳，運用手指指關節，從鼻子下方人中部位往顴骨方向推。
STEP3 眼部按摩
手部握拳放在眼睛下方的位置，從外到內（順時鐘）畫圓。
STEP4 眉毛按摩
用食指關節先按摩眉間，接著在握拳由眉間至兩旁推。
