每次看到韓劇女主角或是照片中的韓妞們, 都會深深覺得, 為什麽她們的臉永遠都是這麽小又這麽精緻呢(先不論有沒有整型的問題)?今天要告訴大家一個神奇臉部瑜珈操,
首先, 用力噘起你的嘴唇(當然也不要過度用力), 同時閉上雙眼並微微抬高下巴, 像是要親吻你的最愛一樣。 這個動作可以加強, 並改善臉部的血液迴圈。
第二步, 將舌頭吐出並卷起, 再來將頭往上仰。 記得背部也要打直, 這樣姿勢才會正確喔。
第三步, 張開你的嘴, 好像看見什麽令人驚訝的東西一樣。 這個動作同時也可以讓呼吸道暢通, 讓你的呼吸慢慢規律。
再來, 擺出你最迷人的笑臉, 配上俏皮的吐舌, 再將舌頭慢慢的左右來回移動。
最後一個步驟, 將左手由下身到背後, 然後右手從上面往後, 握住自己的左手。
而且曾經聽過, 大S也是這樣教小S瘦臉的, 難怪她們倆姊妹臉都超級小!
瘦身之路很辛苦, 當然瘦臉也是不容易呢!記得要持之以恆天天做, 才會有好的效果喔!