臺灣女孩大多又瘦又美 維持身材竟然是靠這4招？

Vivian是日本人眼中典型的臺灣美女， 生了孩子之後變得更美了～

這幾年張鈞甯、林志玲， 到新生代的子瑜都受到很多日本人關注，

讓大家開始好奇究竟臺灣人是怎麽變美的呢？

1. 飯後一杯烏龍茶

日本人外食時， 餐廳提供的大多是冰水；在臺灣餐廳吃飯的話， 通常提供的是熱呼呼的烏龍茶， 用餐時一邊喝不僅可以去油解膩， 餐後喝讓口腔留有清爽感， 除此之外還有利尿排毒效果，

因此讓日本女孩相當羡慕。

是說這是上餐廳才有的福利啦， 而且一般臺灣女孩不是都在飯後去買一杯咖啡或飲料的嗎？不過話說回來我們的烏龍茶也是很好的， 減肥和保養身體效果可不輸綠茶喔！

2. 每天攝取水果

臺灣是水果王國， 從菜市場到便利商店都找得到琳琅滿目的水果，

不僅有的還幫你切好裝好一人份， 而且價格實惠又好吃， 這點不只是日本女孩， 連韓妞也很羡慕， 畢竟在日韓上過超市或市場就知道， 價格真的不太親民， 選擇也不如臺灣多， 臺灣女孩有滿街隨手可得的維他命C可以補充還能不好好利用嗎？

3. 足部按摩

又直又長的腿是日本女孩一生追求的目標（臺灣女孩也是……）， 而在他們眼中臺灣女孩的腿部保養方法， 就是「足部按摩」！不用花大錢就能在足療店獲得很好的服務， 舒緩腿部疲勞後整個人也輕盈了起來， 在日本很難找到平價的足療店， 也因此才會有這麽多瘦腿工具出現， 讓女孩自己買回家按。

4. 一日多餐

日本這幾年一直在提倡「少量多餐」的瘦身飲食法， 有許多雜誌和專家也不斷提出各種實行方法讓大家學習。 因為飲食文化的關係， 臺灣人除了吃三餐， 還會有點心、下午茶、宵夜， 多種小吃讓我們能夠在正餐以外的時間找到美食果腹。

不管什麽時候都可以用餐， 比日本女孩更能夠實行少量多餐的計畫，

這點讓他們很羡慕， 不過話說回來我們是多餐沒錯， 但量常常沒在客氣的， 所以也經常瘦不下來， 日本女孩大概是誤會什麽了吧～

看完日本女孩眼中的臺灣美女養成法後， 你認同嗎？還是有讓你發現變美的新方法呢？日韓的美女養成法很吸引人， 但善用我們的資源也很好， 不管怎樣， 一起努力變美吧！