頭髮毛躁怎麼辦?頭髮乾燥怎麼辦?頭髮乾枯毛躁怎麼辦給很多女生帶來困擾， 一般情況下， 正常成年人的髮絲水分含量不應該少於10%，
頭髮乾燥的原因
導致頭髮乾枯最主要就是因為日常那些我們看似平淡無奇的舉動， 也正是日常的疏忽， 導致發質越來越糟糕。 從外在原因分析：
1、劣質洗髮水， 不同發質不同需求， 選擇適合自己的才是關鍵。
2、燙染頻繁， 很多女生愛折騰頭髮， 最後導致發質受損很難恢復。
3、過度使用吹風機或者電用造型工具。
4、過多的暴露在陽光下或者強風下， 導致水分流失嚴重;
5、泳池或者包溫泉、洗浴水源含有的氯成分， 導致發質受化學物質侵蝕而受損。
從內部原因分析看：1、飲食休息不規律導致營養流失;2、一些重大疾病導致脫髮發質受損等。
推薦頭髮乾枯毛躁怎麼辦相關文章：
頭髮乾枯毛躁怎麼辦 水潤美人養成計
頭髮毛躁怎麼辦 選擇護髮素是關鍵
頭髮毛躁怎麼辦， 擁有健康頭髮從日常生活做起：
1、除了保持良好的休息以外， 飲食也是十分關鍵的
經常吃一些堅果之類的食物， 如花生、芝麻， 較高的脂肪酸含量可以給你的發質提供營養， 從而恢復光澤。
2、慎選洗髮水
理想的幹性發質的洗髮水的pH值在4.5和6.7之間， 鹼性容易清洗徹底， 但也是毀損發質的直接“兇手”。
3、善待你的頭髮
避免以任何方式粗暴的對待頭髮， 梳頭洗頭都要溫柔對待你的秀髮， 切忌用力過猛導致頭髮脫落斷裂;在洗頭髮的時候， 避免指甲刮劃頭髮， 而應該用手指肚輕輕按摩頭皮， 促進其血液迴圈。
4、
