導語：檸檬含有大量的維生素C， 所以長期用檸檬泡水喝就能起到美白肌膚的效果。 檸檬除了泡水喝也能用作製作面膜， 本期小編就教你來如何製作檸檬面膜。
怎麼用檸檬美白祛斑？
喝檸檬水（抗衰老）
人在緊張、憤怒、恐懼等不良情緒作用下， 會產生過多的自由基。 自由基是一些具有不配對電子的氧分子， 它們在機體內漫遊， 損傷任何與其接觸的細胞和組織， 導致皮膚失去彈性， 出現皺紋， 人顯得衰老。
檸檬中的維生素C， 經腸胃吸收後， 隨血液運輸到身體的各個組織， 對細胞內及細胞間液態環境中的氧自由基進行捕獲、清除， 把自由基對肌膚的傷害降到最低。
檸檬美容功效：
檸檬可以美白就在於其富含維生素C。 維生素C能抑制酪氨酸酶的活性， 阻斷黑色素生成， 保護皮膚不受紫外線傷害， 將已經形成的黑色素還原成無色的黑色素前質， 並改善皮膚暗沉的效果。
Tips：檸檬汁可以搭配蛋清、蜂蜜、牛奶、蘆薈汁、果蔬汁(泥)、珍珠粉、淮山粉、白芷粉、綠豆粉等調成膏狀來做面膜， 可以起到美膚的效果。
檸檬美白麵膜
將檸檬放入攪拌器榨汁， 然後加入100ml清水和粉攪勻調成膏狀， 敷於臉上15至20分鐘， 然後洗淨即可。
檸檬汁去角質面膜
取1湯匙鮮檸檬汁放入杯中， 加入1湯匙純淨蜂蜜及少量碑酒發酵粉， 混合攪拌均勻成糊狀。 晚間睡前洗浴後， 在面部塗敷形成面膜， 15-20分鐘取下， 複用溫水洗淨。 如此作法隔日1次， 半月後可以清除面部表皮的死細胞， 祛除過多油脂和細菌， 促進皮下肌膚血液迴圈， 增強新陳代謝， 保持滯留水分， 使面容光滑細膩、紅潤白暫。
檸檬收縮毛孔面膜
取1湯匙鮮檸檬汁放入杯中， 加入1只鮮雞蛋清， 混合攪拌均勻。 再加入適量麵粉和藕粉， 一起調成糊狀， 敷於臉上避開眼部和口部， 15至20分鐘， 然後洗淨即可。 可使多油易汙的油性皮膚面容緊縮毛孔， 抑制油脂過多分泌， 保持清新潔嫩。
檸檬延緩衰老面膜
將檸檬切片， 直接敷上面部， 大概15至20分鐘後， 用清水洗淨便可， 每星期可敷2至3次。 檸檬內特有的枸櫞酸和檸檬醋汁， 直接敷於臉上， 長期使用可達到延緩肌膚衰老效果。
檸檬緊膚潤膚面膜
取1湯匙鮮檸檬汁， 放入杯中， 加入鮮雞黃1個， 混合攪拌均勻。 再加入兩湯匙燕麥粉、兩湯匙橄欖油或花生油， 一起攪拌均勻成糊狀。 每晚洗臉後敷面形成面膜， 20分鐘後取下， 再用溫水洗淨。 每晚1次， 連續1周後， 可使幹性、鬆馳、多皺的面容， 變得紅潤光澤。
檸檬控油美白麵膜
以兩大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合兩個咖啡小湯匙檸檬汁製成面膜，避開眼部輕敷在臉上15至20分鐘，跟著用溫水清洗，即可以清潔油垢，美白肌膚
變得紅潤光澤。檸檬控油美白麵膜
以兩大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合兩個咖啡小湯匙檸檬汁製成面膜，避開眼部輕敷在臉上15至20分鐘，跟著用溫水清洗，即可以清潔油垢，美白肌膚
