日本作家渡邊淳一的《鈍感力》是近段時間的暢銷書。 按照渡邊淳一自己的解釋， “鈍感力”可直譯為“遲鈍的力量”， 即從容面對生活中的挫折和傷痛，
你的敏感屬於哪種類型？
看似症狀類似的肌膚敏感， 其實有著不同的誘因， 想解決肌膚易感煩惱， 首先要分清你的敏感屬於哪種類型。
●特應性敏感
由於皮膚先天不足， 角質層較薄， 容易受外界刺激而發生過敏。
●接觸性敏感
皮膚接觸了某種刺激成分後出現的敏感或不適反應， 例如對某種化妝品敏感。
●血管神經性敏感
皮膚容易發紅或有紅血絲， 對刺激性的食物、酒精等反應強烈， 容易造成血管擴張充血， 臉容易發紅。
●環境刺激性敏感
是指皮膚易受冷風、食物、水質、紫外線等外在環境或是物質的誘發而變得敏感。
不一樣的敏感， 不一樣的呵護
敏感肌膚的耐受性較差， 究其根本原因， 是因為肌膚的防禦能力較差導致的， 因此溫和呵護肌膚是所有敏感肌膚都一定要遵守的規則。 但是對於不同類型的敏感肌膚， 也需要不一樣的重點呵護。 特應性敏感＋接觸性敏感對策：選用無香料、無酒精、無防腐劑、無色素、無藥物的化妝品， 成分越簡單越好， 並且切忌頻繁更換。 在使用新化妝品之前， 一定要先在前臂內側少量試搽3天。 血管神經性敏感＋環境刺激性敏感對策：首先要注意休息， 保證睡眠充足， 保持愉快的心情和健康的飲食習慣。 選擇適合的化妝品，
5招提升肌膚“鈍感力”
1.外出時， 應儘量避免過度日曬， 避免陽光與空氣污染的侵襲， 阻隔塵埃。 夏天外出時更要避免汗水的過度刺激。
2.減少空調的使用。 如果迫不得已需要長時間呆在有空調的環境裡， 則儘量定期打開門窗， 保持空氣流通。
3.淋浴時間不宜太久， 尤其是要避免以過熱的水長時間淋浴。
4.用溫水洗臉， 採用性質溫和、低致敏性、弱酸性的洗面乳， 儘量減少蒸臉、按摩、去角質， 避免皮膚再次受到傷害。
5.敏感時， 儘量不要揉擦或搔抓皮膚， 不要用熱水燙， 因為這樣會更加刺激皮膚。
6.不食或少食魚蝦等海鮮及刺激性食物。
我們的推薦
理膚泉舒緩噴霧 170元/300m
l4月新品， 300ml超大裝， 價格相對抵買。 蘊含100%硒含量極高的理膚泉溫泉水， 具有鎮靜舒緩、抗自由基、抗炎等功效， 可有效維持皮膚生理平衡， 提升皮膚防禦能力。
理膚泉抗紅舒敏精華乳 288元
所含有的維生素B3， 能夠刺激並加強皮膚天然保護系統， 有效鎮定刺激因數和根除皮膚發紅， 減少血管的過敏反應。
薇姿特護兒童防曬乳液 248元
SPF30 /PA 防曬配方，乳液質地，不含香料，不含防腐劑，低過敏性。經兒科醫生測試，安全有效，再嬌嫩的肌膚都可以放心使用。
雅漾修護潔面乳 185元
含96%雅漾活泉水，不含皂基。獨特的免洗配方，將日常用水中的化學成分、細菌、雜質隔離在外，減少對皮膚的刺激。
雅漾修護保濕霜 198元
天然修護保濕因數與雅漾活泉水協同作用，具有舒緩、保濕功效，緩解肌膚不適症狀。白凡士林和植物性角鯊烷更能有效修復水脂膜，重建皮膚保護屏障。
DHC紅粉玫瑰噴霧化妝水
198元以盛開前芳香成分正在濃縮的花瓣作為原料的100%天然化妝水，可即刻滋潤肌膚，安撫易受季節變化影響的嬌嫩肌膚。
薇姿特護兒童防曬乳液 248元
SPF30 /PA 防曬配方，乳液質地，不含香料，不含防腐劑，低過敏性。經兒科醫生測試，安全有效，再嬌嫩的肌膚都可以放心使用。
雅漾修護潔面乳 185元
含96%雅漾活泉水，不含皂基。獨特的免洗配方，將日常用水中的化學成分、細菌、雜質隔離在外，減少對皮膚的刺激。
雅漾修護保濕霜 198元
天然修護保濕因數與雅漾活泉水協同作用，具有舒緩、保濕功效，緩解肌膚不適症狀。白凡士林和植物性角鯊烷更能有效修復水脂膜，重建皮膚保護屏障。
DHC紅粉玫瑰噴霧化妝水
198元以盛開前芳香成分正在濃縮的花瓣作為原料的100%天然化妝水，可即刻滋潤肌膚，安撫易受季節變化影響的嬌嫩肌膚。
