精油推拿能減肥嗎 它的減肥原理是什麼

愛美之心人皆有之， 誰不想有一個苗條的身材呢。 可是當你胖的時候， 想要減肥就不再是那麼容易了。 生活中有很多人都會在業餘時間去養生館做按摩、刮痧等。

大家還不知道用精油按摩還能減肥吧， 是不是感覺很以外呢？大家不用驚訝， 精油按摩減肥是最健康， 最安全的減肥方法。 下面小編就帶你來看看精油按摩減肥原理。

精油按摩減肥的原理非常簡單。 因為天然植物精油具有的小分子特性， 精油所具有的這一屬性能使精油快速被人體吸收， 加速了毛細血管的迴圈， 增進淋巴細胞排毒的功能， 轉移消耗體內的脂肪。 當精油在疏通肝、膽、經時， 能夠有效的刺激分泌適量膽汁， 加速脂肪的燃燒。

當精油途徑腎經膀胱經時， 又會加速了人體多餘水分， 使沉積在體內的毒素及時排出。 當脂肪間隙的多餘水分、毒素和脂肪通過精油的強滲透及專業塑型手法護理按摩以後， 體內多餘水分被排出體外， 在緊膚的同時又起到了減肥瘦身的效果。

精油按摩減肥的功效是很好， 而且沒有任何副作用。 但是值得大家注意的孕婦和懷孕前三個月及經期間應禁用精油， 還有精油只能外用不可口服。

還不可接觸到眼睛內， 所以請大家放於小孩接觸不到的地方。 因為每個人對精油吸收的效果不一樣， 所以建議大家在使用精油按摩減肥的時候， 一定要每天堅持使用， 只有在身體機能經過一次代謝以後， 那時的減肥效果才是穩定有效的， 如果不暴飲暴食的話， 基本上是不會反彈的。

當食物越來越豐富， 生活越來越緊張， 而體內所累積的毒素也越來越多時， 不妨試試通過以“油”攻“油”的方法來健康瘦身， 選用適合、且精純的芳香精油， 能輕鬆、簡單地令您塑造出優美的曲線、緊實的肌肉和光滑的皮膚。
瘦身精油
1、杜松可排毒淨化， 幫助代謝廢物。
2、絲柏具有幫助身體排水的功能。
3、葡萄柚、檸檬、柑橘類精油 可提高肌膚活力、祛除多餘脂肪， 葡萄柚的效果又比檸檬強。
4、迷迭香可讓大腦更清醒， 促使身體機能活躍， 加強迴圈的作用。
5、小茴香可抑制食欲。
6、肉桂、冬青二者都是強效的燃脂精油， 最好不要同時使用， 以免太過刺激， 其中冬青又具有排毒的功能。 比月桂更刺激。
7、胡蘿蔔籽可治松垮， 多利用在瘦身後期定型的步驟中。
8、藍甘菊具有緊實肌膚的效果。