頭髮怎麼長得濃密

很多人會因為頭髮少而感到煩惱， 那麼怎麼樣讓頭髮變濃密呢？

首先避免輻射和陽光暴曬。 如果不能避免陽關暴曬。 出門時可以在頭髮擦一些護髮素。

出門在外可以帶上一把梳子。 先梳理發梢， 慢慢向上至發根， 不要圖方便， 因為梳頭可以刺激頭皮。 可以讓頭髮加快生長。 一般用塑膠的梳子效果會更好些。

平時飲食方面也一定要注意。 可以多吃一些對頭髮好的事物。 讓頭髮加速變的又密又濃。 比如芝麻， 核桃， 黑大豆,海帶， 補充夠頭髮生長所需要的營養就可以了。