檸檬含有高達4%的有機酸， 能與肌膚表面的鹼性物中和， 防止和清除肌膚中的色素沉澱， 去除油脂污垢。 檸檬中所含的維生素C和果酸，
1、檸檬水預防痘痘
檸檬可以增加腸胃蠕動， 幫助消化。 此外， 檸檬還有很強的殺菌功效， 降低血脂。 在每天吃早餐前， 先空肚飲兩杯加有檸檬肉的溫水， 就可以幫助身體排出毒素， 能夠有效防止痘痘和粉刺的出現。
2、檸檬浸浴遠離痘痘
將半個新鮮切開的檸檬肉放入水中然後浸浴， 可以令皮膚細嫩潤滑， 解決肌膚乾燥脫皮又容易長痘痘、粉刺的情形。
3、檸檬抹臉去痘法
1)每晚臨睡前用1片檸檬把臉擦一遍(不必太用力)， 擦臉後不要立即洗臉， 留待第二天起床後才用溫水清洗。 以小編的經驗， 用檸檬洗臉， 皮膚會有經微的刺痛感覺， 這屬於正常現象，
2)臉上若生了暗瘡或痤瘡， 可將檸檬皮的油分擠出來抹在患處， 每日1至2次， 這樣不但能治癒暗瘡、痤瘡， 而且愈後不會留下痕跡。
4、祛痘檸檬酸奶面膜
你需要準備：2茶匙蜂蜜， 隨便一個有機品牌即可。 4茶匙檸檬汁， 鮮榨最佳。 3茶匙原味希臘優酪乳。 一個生雞蛋清。
方法：檸檬中的檸檬酸有天然美白和排毒功效可以幫助祛除痘痕。 蛋白則幫助提高皮膚的自身防禦能力， 蜂蜜則發揮抗菌和保濕作用， 撫慰滋潤皮膚。 按任意順序在碗中把所有材料混合攪拌至均勻。 把一兩茶匙面膜抹在清潔乾燥的皮膚上停留15分鐘。 用溫水輕柔的洗掉面膜， 然後拍幹。
二、怎樣用檸檬美容
1、檸檬加小麥粉美白肌膚
市面上用檸檬做美白麵膜的方法層出不窮，
不妨試用檸檬汁溝小麥粉，
漂白又不會令皮膚繃緊。
用約三茶匙小麥粉，
加少許檸檬汁和清水溝勻，
避開眼部四周的皮膚，
敷面1 5分鐘後，
用水洗淨便可。
連續做1 星期，
皮膚即刻有變白象。
推薦閱讀：檸檬汁的作用有哪些
2、飲檸檬水助排毒
檸檬可以增加腸胃蠕動，
3、檸檬皮當香水
檸檬擁有一種天然清新的香味， 除了可以放在雪櫃辟味外， 更可以當成天然香水。 只要把檸檬皮切下薄薄一片， 輕輕擦在手腕和耳背， 就可以當成香水， 味道重人人都能接受!
4、加強頭髮彈性
如果頭髮成日打結， 可以用一湯匙碎檸檬皮， 混合一湯匙酸乳酪， 攪勻後當護髮素用， 輕輕按摩頭髮約5分鐘， 然後沖水， 令頭髮回復柔順有彈性， 唔怕變成一箸草!
5、用檸檬汁強硬指甲
每星期至少用一次檸檬汁來按摩指甲， 有令指甲堅固的效用。 一邊按摩， 可以一邊以指甲尖輕輕刮擦檸檬，
6、檸檬汁去頭皮
假如你正為頭皮屑過多的問題而煩惱， 建議你將一杯檸檬汁， 加入兩湯匙日本米酒， 再混入一湯匙蜂蜜， 攪勻後平均抹在乾的頭皮上， 輕輕按摩5分鐘。 待1 0分鐘後用清水沖洗乾淨後， 才用平日用的洗髮水洗髮， 會有紓緩毛囊， 減少頭皮的作用。
7、美白牙齒
檸檬含豐富的維生素C和果酸成份， 有助淡化黑斑黑色素， 從而達致美白效能。 如果你的牙齒偏黃， 刷牙後， 用紗布或棉布沾點檸檬汁， 仔細的磨擦牙齒， 可令牙齒潔白。 不過， 檸檬帶有酸性， 不宜多做， 每星期一次就可以了。
8、檸檬肉浸浴消疲勞
將半個新鮮切開的檸檬肉放入水中然後浸浴， 可以令皮膚細嫩滑潤。而且檸檬香氣四溢，一邊浸浴，一邊享受清新香味，可以解除身體疲勞和精神緊張，一舉兩得。
三、檸檬的美白功效
檸檬含豐富的維他命C，被美容界視為製作美白護膚品的重要成分。熱衷水果美容的女性，檸檬更是其不可或缺的美容主角。除了豐富的維他命C外，檸檬還含有維他命A、B1、B2，不僅有美白功效，對皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用。早上喝一杯檸檬水，除了可以排出體內有毒物質外，亦有天然的美白功效，有助於消除臉部雀斑。推薦閱讀：檸檬泡水的功效 檸檬有哪些功效與作用？
1、檸檬汁的美容作用及美容機理
1)減少色素生成，使皮膚白皙。
2)營養護膚作用
3)消毒去垢、清潔皮膚的作用。
2、檸檬美白的方法
1)檸檬、黃瓜也是可選擇用於保護皮膚、消除雀斑的天然食物。
方法：在洗淨的臉上抹上幾層檸檬黃瓜汁，保持40至50分鐘，然後用清水洗去，再塗上護膚霜，連續塗抹20天就可收到效果。另外，油性或中性皮膚者定期用牛奶加檸檬汁混合液擦臉，也有增白皮膚的效果。
機理：檸蒙含有豐富的糖類和微量元素鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、維生素C、煙酸等多種營養成分，具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、B族維生素、糖類、蛋白質以及鈣、鐵、磷等無機鹽。
用黃瓜擦臉、擦手或用黃瓜片做面敷，都能收到舒展皺紋、保持皮膚細嫩的奇效。用檸檬和黃瓜汁混合液護膚美容，更有助消除雀斑、增白皮膚。
2)用蛋白(清)加入檸檬汁，拌勻，塗在臉上，待蛋液快幹透時用溫水洗淨。此法可在工作勞累、皮膚缺乏生氣時使用。
3)抽出一隻雞蛋的蛋白部份，然後加入幾滴檸檬汁。用化妝棉將之敷在臉上約十五分鐘。用溫水洗淨便可。
4)洗臉後，把沾上爽膚水的化妝棉，加上幾滴檸檬汁混和，輕拍於臉上，有助臉部美白、軟化角質及收細毛孔之效。
5)檸檬黃瓜番茄，護膚除雀斑。
三、檸檬的美白功效
檸檬含豐富的維他命C，被美容界視為製作美白護膚品的重要成分。熱衷水果美容的女性，檸檬更是其不可或缺的美容主角。除了豐富的維他命C外，檸檬還含有維他命A、B1、B2，不僅有美白功效，對皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用。早上喝一杯檸檬水，除了可以排出體內有毒物質外，亦有天然的美白功效，有助於消除臉部雀斑。推薦閱讀：檸檬泡水的功效 檸檬有哪些功效與作用？
1、檸檬汁的美容作用及美容機理
1)減少色素生成，使皮膚白皙。
2)營養護膚作用
3)消毒去垢、清潔皮膚的作用。
2、檸檬美白的方法
1)檸檬、黃瓜也是可選擇用於保護皮膚、消除雀斑的天然食物。
方法：在洗淨的臉上抹上幾層檸檬黃瓜汁，保持40至50分鐘，然後用清水洗去，再塗上護膚霜，連續塗抹20天就可收到效果。另外，油性或中性皮膚者定期用牛奶加檸檬汁混合液擦臉，也有增白皮膚的效果。
機理：檸蒙含有豐富的糖類和微量元素鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、維生素C、煙酸等多種營養成分，具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、B族維生素、糖類、蛋白質以及鈣、鐵、磷等無機鹽。
用黃瓜擦臉、擦手或用黃瓜片做面敷，都能收到舒展皺紋、保持皮膚細嫩的奇效。用檸檬和黃瓜汁混合液護膚美容，更有助消除雀斑、增白皮膚。
2)用蛋白(清)加入檸檬汁，拌勻，塗在臉上，待蛋液快幹透時用溫水洗淨。此法可在工作勞累、皮膚缺乏生氣時使用。
3)抽出一隻雞蛋的蛋白部份，然後加入幾滴檸檬汁。用化妝棉將之敷在臉上約十五分鐘。用溫水洗淨便可。
4)洗臉後，把沾上爽膚水的化妝棉，加上幾滴檸檬汁混和，輕拍於臉上，有助臉部美白、軟化角質及收細毛孔之效。
5)檸檬黃瓜番茄，護膚除雀斑。
