一到冬天嘴唇就乾裂是什麼原因 八個壞習慣你要格外注意

冬季乾裂的嘴唇， 影響到了很多女性的形象， 讓很多女性倍感苦惱， 那麼嘴唇乾裂是什麼原因呢?面臨嘴唇乾裂的問題， 我們應該怎麼辦呢?其實嘴唇乾裂不僅僅是因為氣候的原因， 更多的是因為我們不良的生活習慣。 那麼下面小編就為大家介紹八個導致唇部乾裂的壞習慣吧!
1.經常舔嘴唇的壞習慣
很多人感到嘴唇乾燥時總喜歡舔一舔。 其實， 唾液只能暫時濕潤嘴唇， 但是蒸發較快， 使嘴唇更幹。 咬嘴唇同樣會加重乾裂症狀。
2.沒有養成塗潤唇膏的習慣
潤唇膏可為嘴唇提供保護， 可選擇有防曬指數的產品。
3.選擇了不正確的牙膏
很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉， 可導致皮膚乾燥、刺癢等， 冬天應儘量減少使用這類牙膏。

4.身體脫水

飲水量不夠身體內部水分不足可能會導致嘴唇乾裂。
5.對金屬過敏
如維生素B12服用過多， 就可能導致鈷過敏， 並出現嘴唇乾裂症狀。 如果對鎳過敏， 不要讓嘴唇碰觸金屬製品。
6.習慣了用嘴呼吸睡覺
經常用嘴呼吸肯定會導致嘴唇乾燥。 感冒的人或者有睡眠問題的人在睡前可塗一些潤唇膏。
7.吃柑橘類水果過多
柑橘類水果裡的酸性成分會刺激嘴唇， 使其對陽光敏感， 導致乾裂。

8.服維生素A過量

每天攝入的維生素A過多， 就容易出現嘴唇乾裂的副作用。 另外， 服某些藥物， 如心得安也會嘴幹。

對於以上介紹的這八個壞習慣， 大家一定要注意避免哦!那麼對於嘴唇乾裂的問題， 究竟怎麼做才能更好的進行護理呢?下面小編就為大家介紹冬季唇部護理的五個步驟， 讓你能夠輕鬆的實現唇部護理的目標哦!是不是很心動， 那就趕緊一起學一學吧!

選擇唇膏儘量少用持久型， 因為持久型唇膏質地較乾澀， 會使唇部更幹， 宜選擇唇蜜；或在上唇膏之前， 先使用護唇膏。
用專業護唇霜去除唇部角質；由嘴唇中間向兩邊按摩， 防止死皮堆積， 每月做1次。
出門前、塗口紅前和睡覺前， 使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等， 具有良好保濕修復功能的潤唇膏；再用柔和的面巾紙輕壓唇部， 達到雙倍功效。
唇部乾燥或已有起皮的人， 忌食辛辣食物。