熊貓雖珍貴， 但是熊貓眼可就沒那麼受歡迎了。 經常熬夜、壓力大、過度用眼等原因都會造成眼部色素沉著， 從而惹來黑眼圈。
黑眼圈分有兩種顏色， 一種是青色黑眼圈， 這是因為微血管的靜脈血液滯留;另一種是茶色黑眼圈， 因黑色素生成與代謝不全而產生， 兩種黑眼圈的病因完全不同。
青黑色眼圈通常發生在20歲左右， 生活作息不正常的人尤難避免， 因其微血管內血液流速緩慢， 血液量增多而氧氣消耗量提高， 缺氧血紅素大增的結果， 從外表看來， 皮膚就出現暗藍色調。 由於眼睛周圍較多微血管， 因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素， 都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。
茶黑眼圈的病因則和年齡增長息息相關， 長期日曬造成色素沉澱在眼周， 久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈;另外， 血液滯留造成的黑色素代謝遲緩， 還有肌膚過度乾燥， 也都會導致茶色黑眼圈的形成。
總之， 黑眼圈的病因是由多重的， 包括真皮黑色素的沉積， 炎症後色素沉著過度， 主要是遺傳性過敏症或過敏性接觸皮炎， 眼眶周的水腫， 脈管系統的表面位置， 以及皮膚鬆弛導致的陰影等。
(一)先天遺傳或後天性眼皮色素沉著增加;患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚， 或是眼皮膚的色素， 先天體質就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多， 所以顯現出暗灰色眼。 注意去除黑眼圈(二)眼皮老化鬆弛， 皮膚皺在一起造成外觀膚色加深。
(三)眼袋出現造成陰影。
(四)眼眶內下側凹陷形成淚溝(naso-jugal groove)進而形成陰影。
(五)眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深。
(六)化妝品的色素顆粒滲透﹕常用化妝品者， 可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內。 久之， 則呈現黑眼圈。 以及一些其他的原因。 這些原因有的人可能會合並發生。
(七)飲食不正常， 缺乏鐵質。
(八)思慮過度或是熬夜引起睡眠不足。
(九)天生的黑眼圈：有些人天生眼圈附近的肌膚顏色較深， 通常白色人種多見。 這種黑眼圈很難淡化， 建議使用遮暇霜效果比較好。
十)色素沉澱：屬於色素沉澱的黑眼圈， 其實黑眼圈的成因裡面有色素沉澱這個原因。 如果你總是畫眼線和睫毛膏， 而且沒有徹底卸妝的話， 很可能就是由於色素沉澱造成的黑眼圈。
(十一)過敏性鼻炎患者：過敏性鼻炎患者也會有黑眼圈的困擾。
總結：中醫理論認為大部分黑眼圈的發生與肝腎虛有關， 肝腎虛後， 腎精不能養肝血， 而“肝開竅於目”， 最終因精血虧損， 表現在雙眼上就形成黑眼圈。 而現代研究也證實黑眼圈是由於經常熬夜， 情緒不穩定， 眼部疲勞、衰老， 導致靜脈血管血流速度過於緩慢， 眼部皮膚紅血球細胞供氧不足， 靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多， 形成慢性缺氧， 血液較暗並形成滯留以及造成眼部色素沉著， 這與中醫理論是相吻合的。
(十二)從中醫學角度看，造成黑眼圈還有一種原因就是因為腎虛。不管是腎陰虛還是腎陽虛都會導致黑眼圈。
(十三)
血液性黑眼圈：睡眠不足、壓力過大、喝酒、抽煙、鼻炎等情況，都會造成眼部血液的二氧化碳含量過高，進而形成黑眼圈。
色素性黑眼圈：因為人種的不同，有些種族的黑色素分泌較多，如果經常曬太陽，容易和大氣層中的紫外線產生作用，引起色素沉澱，形成黑眼圈。
(十四)先天性黑眼圈
孩子出生，基因原自于父母，很多時候，只要父母其中有一個黑眼圈遺傳者，那麼下一代也會有有受傳的可能。
1、保持充足的睡眠
保持充足的睡眠
睡眠不足，眼部過度疲勞，眼部血流速度會變比較緩慢，紅血球細胞供氧不足，二氧化碳及代謝廢物積累過多，從而引起慢性缺氧。慢性缺氧會導致血液滯留，從而形成眼部色素沉著，出現“熊貓眼”。所以，保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。
2、眯眼運動
上眼瞼與下眼瞼有意識的進行閉合運動，每天做100次以上，堅持這個方法一段時間後，你會發覺眼袋和黑眼圈慢慢消失了。
3、飲食調理
加強營養，適當補充維他命C、A、E。如芝麻、花生、黃豆就含大量維生素A，對消除黑眼圈頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質、脂肪、胺基酸及礦物質，多吃雞蛋、瘦肉、豆製品等。
4、冷熱交替敷毛巾去除黑眼圈
將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴;要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷20分鐘，毛巾的熱力會促進血液流通，接著再用冷毛巾敷一分鐘，讓毛孔收縮，然後塗上眼霜。
同時可配合穴位按摩加快血液回圈，用中指由上眼瞼內部向外按壓至太陽穴，再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻樑相接處，來回幾次可有效促進眼周圍的血液回圈;再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上，大約3~5秒鐘後放鬆，連續做10次。
5、穴位按摩
黑眼圈是因為血液迴圈不佳而造成的，穴位按摩有助於打通血脈。
做法：用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球後(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3--5秒後放鬆，連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。
這與中醫理論是相吻合的。
(十二)從中醫學角度看，造成黑眼圈還有一種原因就是因為腎虛。不管是腎陰虛還是腎陽虛都會導致黑眼圈。
(十三)
血液性黑眼圈：睡眠不足、壓力過大、喝酒、抽煙、鼻炎等情況，都會造成眼部血液的二氧化碳含量過高，進而形成黑眼圈。
色素性黑眼圈：因為人種的不同，有些種族的黑色素分泌較多，如果經常曬太陽，容易和大氣層中的紫外線產生作用，引起色素沉澱，形成黑眼圈。
(十四)先天性黑眼圈
孩子出生，基因原自于父母，很多時候，只要父母其中有一個黑眼圈遺傳者，那麼下一代也會有有受傳的可能。
1、保持充足的睡眠
保持充足的睡眠
睡眠不足，眼部過度疲勞，眼部血流速度會變比較緩慢，紅血球細胞供氧不足，二氧化碳及代謝廢物積累過多，從而引起慢性缺氧。慢性缺氧會導致血液滯留，從而形成眼部色素沉著，出現“熊貓眼”。所以，保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。
2、眯眼運動
上眼瞼與下眼瞼有意識的進行閉合運動，每天做100次以上，堅持這個方法一段時間後，你會發覺眼袋和黑眼圈慢慢消失了。
3、飲食調理
加強營養，適當補充維他命C、A、E。如芝麻、花生、黃豆就含大量維生素A，對消除黑眼圈頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質、脂肪、胺基酸及礦物質，多吃雞蛋、瘦肉、豆製品等。
4、冷熱交替敷毛巾去除黑眼圈
將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴;要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷20分鐘，毛巾的熱力會促進血液流通，接著再用冷毛巾敷一分鐘，讓毛孔收縮，然後塗上眼霜。
同時可配合穴位按摩加快血液回圈，用中指由上眼瞼內部向外按壓至太陽穴，再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻樑相接處，來回幾次可有效促進眼周圍的血液回圈;再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上，大約3~5秒鐘後放鬆，連續做10次。
5、穴位按摩
黑眼圈是因為血液迴圈不佳而造成的，穴位按摩有助於打通血脈。
做法：用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球後(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3--5秒後放鬆，連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。
