瘦人豐胸吃什麼最好呢？ 三招秘笈助你豐胸成功

美的概念不僅僅局限於臉蛋， 更在於身體的一絲一毫， 尤其是胸部， 如果胸部不夠大， 即使再完美的臉蛋也只能說是清純， 而當你擁有一個大罩杯的時候， 即使臉蛋不夠完美， 只要稍有姿色， 再加上大胸， 馬上就會升級成為魅力女人， 這也導致了近年來豐胸熱潮的出現。
一、豐胸秘笈：食療豐胸
青木瓜
豐胸招數詳解：青木瓜去皮、去籽、切塊， 排骨切塊， 用熱水燙一下去腥。 鍋中水煮滾， 將排骨、木瓜、蔥、薑、料酒放入， 用小火燉煮3小時， 撒入精鹽調味食用。 特別提醒， 新鮮木瓜冬天時略帶苦味， 是正常現象， 可安心食用。
成效分析：青木瓜自古就是第一豐胸佳果， 林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。 因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌， 有助豐胸， 木瓜酵素還可分解蛋白質， 促進身體對蛋白質的吸收， 搭配肉類食用， 效果最佳。
紅棗茶豐胸

中醫認為， 紅棗性味甘、溫， 具有補脾和胃之功效， 服後， 可調和藥性、益氣生津、養血寧神。 產後或是月經期間， 食之可補益身體。 此外， 用於美容方面， 可以美胸、豐胸。 兼具食用和藥用價值。
二、紅棗小貼士：
1、在月經期間， 如出現眼腫、腳腫等濕重的情況， 不宜選取含紅棗的方子
2、感冒、發燒、腹脹、脾胃虛弱及糖尿病患者不宜食用紅棗。 紅棗黃芪飲
材料：紅棗3粒， 黃芪3-5片。 做法：用滾水沖泡， 趁溫熱時飲用。
功效：促進女性的第二次發育。
溫馨提示：此道茶飲為豐胸補乳的最佳食方， 可以重複泡幾次， 可堅挺長期飲用。

三、豐胸招秘笈：呼吸豐胸
招數詳解：盤腿端坐、兩腳底併攏;兩膝儘量向下、上半身儘量向上伸展、兩臂儘量向上伸直;用鼻吸氣， 控制雙肩不上抬， 充分擴展胸廓， 同時上半身前傾、腹部儘量下壓;上半身傾至最大限度， 屏住呼吸;等到憋不住氣時、邊用嘴吐氣邊抬起上半身， 兩臂不要用力。 起身呼吸5次稍做調整後， 重複此動作5～10次。 呼吸過程中可以舒展上腹部， 但小腹一定要收緊。 呼吸節奏適中， 不宜過快或過慢。
成效分析:正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣， 有效緩解疲勞， 更有意想不到的豐胸效果。 有實驗證實， 進行此呼吸練習3月後， 練習者胸部平均增大， 同時腰部變瘦。