體內毒氣大長痘怎麼辦？做錯了分分鐘毀容！

“青春痘”是痤瘡的俗稱， 中醫稱為“面皰”、“肺風粉刺”、“酒刺”等。 現代醫學認為， 該病的病因為內分泌失調， 雄性激素分泌過多。 中醫認為痤瘡病位在肺，

病機包括肺經血熱、脾胃濕熱。 如《外科正宗》曰：“肺風、粉刺、酒渣鼻三名同種， 粉刺屬肺、酒渣鼻屬脾， 總皆血熱鬱滯不散。 ”《醫宗金鑒·外科心法》謂：“肺風粉刺， 此症由肺經血熱而成， 每發於鼻面， 起碎疙瘩， 形如黍屑， 色赤腫痛， 破出白粉汁。 日久皆成白屑， 宜內服枇杷清肺飲， 外敷顛倒散， 緩緩自收功也。 ”以清熱、利濕、涼血等法治療。

枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗淨去毛)1000克， 加水8000毫升， 煎煮 3小時後過濾去渣， 再濃縮成膏， 兌入蜂蜜適量混勻， 貯存備用。 每次吃 10克～15克， 每日2次。 功效清解肺熱， 化痰止咳。 適用於痤瘡、酒糟鼻等。 服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

痤瘡多因飲食不節， 過食肥甘厚味， 肺胃濕熱所致。 中醫根據個體的體質， 辨證施治，

以中藥湯劑補充脾胃的能量， 從身體內部開始促進垃圾的排泄， 即清內熱、濕氣；身體內部的陰陽調至平衡， 面部的痘痘就控制住了， 炎症消退， 即消紅腫；最後， 排便能力增強， 大便順暢， 身體的垃圾定時排除， 人的精神、氣色變好， 痘印逐漸淡化直至消除。

中藥面膜由十多種道地藥材配製而成， 加入麻油敷在體表治療部位， 使中藥的藥物作用既能作用於體表， 又能作用於體內以達到通經活絡， 活血化瘀。 這類面膜具有淨化肌膚， 祛除過盛的油脂及代謝廢物， 消毒平痘， 淡化痘印， 保濕美白等功效。

首先， 痘痘很多事因為皮脂腺分泌旺盛導致的。 因此， 大家平時就要注意多清洗皮膚， 保持乾淨清爽。 我們經常會在街上看到美女們各種新髮型， 但這種愛美是有代價的， 常常會有實嚴密的頭髮遮住額頭時， 額頭的肌膚就沒有了呼吸空間， 肌膚出了油， 痘痘也因此而生。 因此留有劉海的美眉們， 晚上的時候切忌要把頭髮全部掀開， 讓額頭的肌膚好好兒透透氣。
很多美眉是美食愛好者， 而且尤其喜歡川菜和火鍋的辛辣， 所謂口味越重越喜歡。 而相信很多美眉都知道， 這恰恰是長青春痘的罪魁禍首。 那到底怎麼辦呢， 有什麼辦法可以既讓自己不放棄美食， 又能不長痘痘嗎？其實非常簡單， 只要大家在火鍋底料裡， 加上少許新鮮的檸檬片， 不僅能減少些油辣， 提高火鍋的風味， 更能很好的防止痘痘哦。
現代女性地位越來越高， 社會競爭越來越大， 工作上、家庭裡所面對的各種壓力同樣也越來越重。 很多女性都會出現失眠， 而失眠引起內分泌失調， 就自然會長痘痘了。 所以， 平時要放輕鬆自己的情緒外， 要多吃對含維生素C比較多的蔬菜、水果， 且每天至少要喝兩公升以上的水。
最後一個， 自然是要多加運動了。 堅持鍛煉身體， 對身體和肌膚都有十分明細的作用， 每天半個小時的體操， 是保持肌膚美麗， 杜絕痘痘生長的秘訣。

每日一到兩次溫水洗臉,清潔皮膚,忌用手擠壓或搔抓皮損。 忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。 講究個人衛生，洗臉既不能太勤也不能太少,最好可以配合硫磺皂去洗,可以消炎控油。切記不要擠粉刺、膿瘡。

飲食方面

要多喝水,一天八杯水這個大家早有聽聞把,水是體內代謝必須的介質,非常重要,同時,喝水也有技巧,裡面要加點檸檬汁,或者放片檸檬來泡水喝,這樣會更容易吸收,讓你的皮膚更加白嫩。

1、注意內分泌平衡：內分泌是影響皮脂分泌的主要因素，旺盛的內分泌會刺激皮脂分泌，如

無法順利排出就會阻塞毛囊，為青春痘的產生營造了先決條件。

2、正確使用化妝品：易長痘痘的朋友宜淡妝，濃妝過後及早卸妝

3、定期去角質：可以每週使用溫和去角質霜1次，去除厚重老化的角質

4、保持肌膚清潔：注意個人衛生，每日洗臉2至3次，使用不含皂素性質溫和的潔面乳。

講究個人衛生，洗臉既不能太勤也不能太少,最好可以配合硫磺皂去洗,可以消炎控油。切記不要擠粉刺、膿瘡。

飲食方面

要多喝水,一天八杯水這個大家早有聽聞把,水是體內代謝必須的介質,非常重要,同時,喝水也有技巧,裡面要加點檸檬汁,或者放片檸檬來泡水喝,這樣會更容易吸收,讓你的皮膚更加白嫩。

1、注意內分泌平衡：內分泌是影響皮脂分泌的主要因素，旺盛的內分泌會刺激皮脂分泌，如

無法順利排出就會阻塞毛囊，為青春痘的產生營造了先決條件。

2、正確使用化妝品：易長痘痘的朋友宜淡妝，濃妝過後及早卸妝

3、定期去角質：可以每週使用溫和去角質霜1次，去除厚重老化的角質

4、保持肌膚清潔：注意個人衛生，每日洗臉2至3次，使用不含皂素性質溫和的潔面乳。