林志穎不衰老的原因是什麼 不老男神林志穎駐顏術公開

林志穎父子非常受觀眾喜愛， 林志穎雖然已經40歲了， 但看起來還非常年輕， 很多網友說他跟KIMI更像兄弟， 讓人羡慕不已。 到底不老男神有什麼保養秘笈呢？趕緊來學習下吧。
林志穎父子

林志穎父子非常受觀眾喜愛， 林志穎雖然已經40歲了， 但看起來還非常年輕， 很多網友說他跟KIMI更像兄弟， 讓人羡慕不已。 到底不老男神有什麼保養秘笈呢？趕緊來學習下吧。

35%心態：可以看得出心態對於一個人的重要性，

是的， 心情好了， 有病都自愈。 好的心態會讓一個人活得更年輕。

15%水分：林志穎揭秘每天8大杯水是非常重要的， 也是必須的， 其中， 早上醒來的第一杯水是最重要的， 也是每天必須要堅持喝的。

25%生活作息：規律的生活作息， 會讓人越來越年輕。 我們總有一種感覺， 睡得飽， 睡得好了， 第二天起來都是精神抖擻， 皮膚都滑嫩多了。 這就是好的睡眠帶給人的作用。 是的， 健康的生活作息， 早睡早起， 天天運動， 就是年輕的秘訣之一。

25%均衡營養：最後， 就是每天的均衡營養了， 這是內補， 為體內增加年輕的活力。 配製合理的飲食就是要選擇多樣化的食物， 使所含營養素齊全， 比例適當， 以滿足人體需要。